Phapano ke efe lipakeng tsa mahlaba ka mpeng le mala a tenehang?

Matšoao a seso sa ka mpeng

1- Ho opeloa ke pelo le asiti e matla

2- Bohloko bo kokobetsa ha u ja

3- Likhase tse fokolang tsa ka mpeng

4- Lithibela-mafu li kokobetsa matšoao

Irritable Bowel Syndrome

1- Boikutlo ba ho chesa le acidity e nyane

2- Lijo li eketsa bohloko

3- Likhase tsa ka mpeng li ngata ebile lia tena haholo

4- Tsietsi ea methapo e eketseha haholo

5- Matšoenyeho a eketseha bosiu

6- Lithibela-mafu ha li na phello

Lihlooho tse ling: 

Se fe ngwana metsi..e ka mmolaya

U tlameha ho hlatsoa sefahleho sa hau ka makhetlo a makae ka letsatsi?

U ka tloha joang ho motho eo u mo ratang?

Boinotši ba hau bo kotsing, u itšireletsa joang khahlanong le ho qhekella?

Liphello tsa ho shaoara letsatsi le letsatsi bophelong bo botle