bophelo bo botledijo
Melemo e mengata ea poone ea poone ke efe?
Melemo e mengata ea poone ea poone ke efe?
1- Bakeng sa colitis
2- Bakeng sa bakuli ba botenya le takatso e feteletseng ea lijo
3- Bakeng sa beng ba rumen
4- Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere
Likhaba tse peli feela tsa likhaba tsa koro ka letsatsi.
5- Lahla litšila tse bokelletsoeng ka har'a mala ka lilemo.
6- E theola cholesterol maling le triglycerides.
7- E sebetsa ho monya metsi a mangata ka maleng
8- Lahla likhase tse tsoang 'meleng.
9- E laola tšilo ea lijo
10- E sebetsa ho laola tsoekere.
11- U ikutloa u le mafolofolo letsatsi lohle.
12- Ikutloe u khotse 'me u fokotse lijo
13- E thusa ho theola boima ba 'mele.
Mokhoa oa ho sebelisa
Ho kopanya lekhapetla la koro le lebese Ho molemo ho nka halofo ea hora pele ho lijo tsa hoseng le tsa mots'eare.