Melemo ea ho hema ka botebo le kamano ea eona le matla ke efe?

Melemo ea ho hema ka botebo le kamano ea eona le matla ke efe?

Ho hema matla a tebileng ke mofuta oa kutloisiso e phahameng

1- Ha u phefumoloha ka botebo, u etsa hore sele e 'ngoe le e' ngoe ea 'mele oa hau e ikahe bocha ka nepo.

2- Ha u phefumoloha ka botebo, u bula kelello ea hau ho tsebo e ncha le maqhubu a macha a matla

3- Ha u phefumoloha ka botebo, u sebetsa ho tlosa le ho leleka matla a fosahetseng tšimong ea hau ea matla le ho e lefella ka matla a macha le a hloekileng.

4- Ho phefumoloha ho tebileng ho phekola mafu a kelello le a tlhaho ka tsela e ntle haholo.

5- Ho phefumoloha ka matla kapa ho phefumoloha ho tebileng ho tlosa chefo 'meleng.

6- Ho phefumoloha ho tebileng ho thusa ho tlosa bohloko.

7- Ho phefumoloha ho tebileng ho phekola mafu a matšoafo.

8- E ntlafatsa tšebetso ea tšilo ea lijo.

9- Ho phefumoloha ho tebileng ho ntlafatsa mosebetsi oa lymphatic system.

10- E ntlafatsa phallo ea mali

11- E kenya letsoho ho tloseng wrinkles.

12- E ntša metsi a mangata 'meleng

13- Ho phefumoloha ho tebileng ho ntlafatsa motsamao

14- E thusa ho khutsisa tsamaiso ea methapo

15- Ho phefumoloha ho tebileng ho ntlafatsa boleng ba mali

Lihlooho tse ling: 

Litlolo tsa tlhaho ho tlosa liphello tsa ho chesa letlalong

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