bophelo bo botle
Lipontšo tsa khaello ea magnesium 'meleng ke life?
Lipontšo tsa khaello ea magnesium 'meleng ke life?
Qalong, matšoao a khaello ea magnesium a fokola hoo motho a sa e utloeng, empa ha mohato oa khaello ea vithamine ena e ntse e tsoela pele, matšoao a thata ebile a lumellana 'me a le matla. 'meleng oa motho?
1- Bohloko ba mesifa le boikutlo ba tsitsipano ea mesifa khafetsa
2- Ho labalabela chokolete
3- Maikutlo a tsitsitseng a khatello ea maikutlo, matšoenyeho kapa khatello ea maikutlo
4- Ho ikutloa ho le thata ho robala
5- Ho pipitleha kamehla
6- Maikutlo a hlooho e sa foleng le ho lla ka litsebeng
7- Ho otla ha pelo ho sa tloaelehang kapa ho otla ha pelo
8- Bohatsu ba lipheletsong le maikutlo a mokhathala le botsoa.
9- Asma
Lihlooho tse ling:
Anise ea linaleli le melemo ea eona e makatsang ea kalafo le botle bo botle