Na ho noa kofi ka mpeng e se nang letho ho kotsi?

Na ho noa kofi ka mpeng e se nang letho ho kotsi?

Dr. Anna Belousova, setsebi sa phepo e nepahetseng ea Serussia, setho sa Mokhatlo oa Sechaba oa Litsebi tsa Lijo, o phatlalalitse hore ha ho kgothaletswe ho ja kofi, lero la citrus, metsi a soda a monate le lijo tse nang le linoko tse chesang ka mpeng e se nang letho.

Puisanong ea thelevishene, setsebi se bontša hore caffeine e hatella takatso ea lijo, kahoo ho molemo ho noa kofi ka mor'a nako e itseng ho feta ho ja lijo tsa hoseng.

'Me o phaella ka ho re, o boetse o lokela ho tlohela linoko tse chesang le li-sauces hoseng, hobane li eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la gastritis kapa liso.

"Ha e le hantle, ka lehlakoreng le leng, ho ja sandwich ka mosetareta kapa linoko tse ling tse chesang ho tsosolosa 'mele, empa ka lehlakoreng le leng ho lebisa ka ho toba ho gastritis," o re.

Setsebi se bontša hore lintho tse kotsi ka ho fetisisa bakeng sa mpa e se nang letho ke lino-mapholi tse nang le tsoekere, a hatisa hore ho li noa khafetsa ka mpeng e se nang letho ho baka mafu a tšilo ea lijo a kang gastritis le liso.

'Me o phaella ka ho re, lero la citrus le lokela ho tsamaea le lijo tsa hoseng tse feletseng, hobane ho fapana le hoo, li baka mathata a ho senya lijo, li hatisa hore lero lena ke la tlhaho ebile le lecha.

Lihlooho tse ling: 

U sebetsana joang le moratuoa oa hau ka mor'a hore u khutle ka mor'a ho arohana?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج