Na hoa hlokahala ho nka li-tonic tsa bokhachane bakeng sa bakhachane?

Li-tonics tsa bakhachane U ke ke ua nahana ka tlhokahalo ea lipilisi tsena tsa tonic tse tlatselletsang lijo tsa hau tse phetseng hantle, ho sa tsotelehe hore na ke mofuta ofe, ho sa tsotelehe hore na u tsotella boleng le bongata ba lijo tsa hau, u ke ke ua ja tlhapi e boima ba ligrama tse 400 + 200 g ea lijo tse se nang letho. raese + 10 lilamunu + 2 liphaenapole tse kholo + 200 dikgerama soya + ligrama tse 200 sebete Khomo + linoelo tsa lebese + 100 dikgerama tsa caviar (mahe a tlhapi) + 2 avocados + fenugreek + peo ea fennel + peo ea burdock + kokoana-hloko ea koro + ho pepesehela letsatsi la hoseng bakeng sa hora ka letsatsi……. ”…
U se ke ua re joang, bakeng sa li-tonics tsa bokhachane li na le likarolo tse sa fumaneheng lijong tsa rona tse tloaelehileng 'me li bohlokoa bakeng sa ho thehoa ha lesea ... Ho lekane ho tseba hore tsoelo-pele ea boko ba boko ba lesea, e qalang ka pōpelong. khoeling ea bone ea bokhachane, e hloka ho ba teng ha thyroxine ho 'mè (hormone ea qoqotho) ka makhetlo a mabeli ho feta pele ho bokhachane' me thyroxine e hloka iodine ho theha, 'me iodine e fumanoa litlhapi tsa leoatleng ... Ntle le iodine bohareng ba bokhachane, boko ba lesea la hau. e ke ke ea ntlafala hantle ebile e ke ke ea fumana bohlale bo boholo (joalo ka ha ho bonts'itsoe koranteng ea saense e fanoeng ke Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea Amerika) 'me e ke ke ea lefshoa nakong e tlang ...
Sena se mabapi le iodine feela, re se re sa re letho ka vithamine B e fumanoang makapeng a raese le avocado, le niacin amide e fumanoang phaenapole, le
Lebese, mahe, jeme, mohloaare, ho tlatsa le lentile li ke ke tsa u fa sohle seo u se hlokang le seo lesea le se hlokang nakong ea bokhachane, hammoho le lintho tse monate tse kang lipilisi tsa k'halsiamo le lipilisi tsa iron, tse fokolang ... ha e lekane 'me ha e fane ka li-tonic tsa bokhachane, tse nang le bonyane livithamine le liminerale tse bohlokoa tse 20.