Ithute ka botle bo hlollang le melemo ea bophelo bo botle ea mahe a linotsi a nang le sinamone

Mahe a linotsi le sinamone ho phekola maloetse a mangata

Koranta ea bongaka Canada e ile ea fana ka phuputso e bolelang hore mahe a linotši le sinamone li khona ho phekola maloetse a mangata a kang:

Ramatiki: Ho kopanya karolo e le ’ngoe ea mahe a linotši le likarolo tse peli tsa metsi le teaspoon e le ’ngoe ea sinamone, e le hore motsoako o fetohe setlolo. Ebe o silila sebaka se lemetseng sa bohloko, moo bohloko bo tla fela ka mor'a metsotso e seng mekae.
Motsoako o boetse o nkoa habeli ka letsatsi, ka likhaba tse peli tsa mahe a linotši le teaspoon e le 'ngoe ea phofo ea sinamone, kaha e phekola ho ruruha.
Ho lahleheloa ke moriri: Ho sebelisa motsoako oa oli ea mohloaare e futhumetseng, khaba ea mahe a linotši, le teaspoon ea phofo ea sinamone, le ho sila letlalo la hlooho ka tsona ka metsotso e 15, pele u hlapa, ho thusa ho emisa moriri.

Cystitis: Ho ja khaba e le 'ngoe ea mahe a linotsi le likhaba tse peli tsa phofo ea sinamone ka khalase ea metsi a futhumetseng, le ho e noa, ho thusa ho felisa cystitis le ho e phekola.
Leino le opang: Motsoako ona o sebelisetsoa ho phekola leino le opang ka motsoako, o nang le teaspoon ea sinamone le likhaba tse 5 tsa mahe a linotši, ebe o behoa leinong le bakang bohloko.
Cholesterol: Motsoako oa sinamone le mahe a linotsi o phekola k'holeseterole.Ho nka likhaba tse peli tsa mahe a linotsi le likhaba tse tharo tsa phofo ea sinamone ka tee ka makhetlo a mararo ka letsatsi ho lebisa ho fokotseha ha k'holeseterole ka 3% nakong ea lihora tse peli.
Mohatsela: Nka khaba ea mahe a linotši a chesang e kopantsoeng le kotara ea teaspoon ea phofo ea sinamone ka matsatsi a mararo.

Tsoalo: Ba laela mahe a linotši le sinamone ho matlafatsa ts'ebetso ea thobalano ea banna, ka ho nka likhaba tse peli tsa mahe a linotši pele ba robala, bothata ba bona bo tla be bo felile.
Bohloko ba ka mpeng: Batho ba nang le mahlaba ka mpeng le liso tsa ka mpeng ba ka nka mahe a linotši le sinamone bakeng sa kalafo.
Lefu la pelo: Lingaka li eletsa bakuli ba pelo hore ba je lijo tsa hoseng tsa letsatsi le letsatsi tse nang le mahe a linotši le jeme ea sinamone, kaha li atleha ho theola k'holeseterole, ho thibela ho tšoaroa ha pelo, ho phekola ho hema le ho matlafatsa lebelo la pelo.

Immunity: Motsoako oa mahe a linotši le sinamone o matlafatsa sesole sa 'mele oa motho, hobane o na le livithamine tse ngata le tšepe ka bongata, 'me o matlafatsa lisele tse tšoeu tsa mali le ho sireletsa khahlanong le tšoaetso ea baktheria.
Ho sa lumelloe ke tšilo ea lijo: Ho ja likhaba tse peli tsa mahe a linotši le sinamone pele u e ja ho tlosa asiti le tšilo ea lijo ho motho.
Botsofali: Ho noa tee e nang le mahe a linotši le sinamone ho sireletsa botsofali, ka ho tšela likhaba tse 4 tsa mahe a linotši ka khaba e le 'ngoe ea phofo ea sinamone ka har'a likopi tse 3 tsa metsi, ho belisoa le ho noa, ho thusa ho liehisa ho tsofala.Eketsa ho seo ho noa kotara ea kopi ea motsoako ona. bakeng sa 3 Habeli ka letsatsi, e sebetsa ho boreleli le ho hlaka ha letlalo, hape e sebetsa ho lelefatsa bophelo.
Li-pimples: Motsoako o hlalosoa bakeng sa ho phekola lihloba sefahlehong, ka ho sebelisa setlolo pele ho robala lihloba.
Tšoaetso ea letlalo: Mahe a linotši le sinamone li phekola eczema ea letlalo le mafu 'ohle a letlalo, ha li sebelisoa e le setlolo.
Ho fokotsa boima ba 'mele: Batho ba batlang ho fokotsa boima ba bona ba eletsoa ho noa mahe a linotši le sinamone halofo ea hora pele ho lijo tsa hoseng, le pele ba robala.Sena se etsa hore motho a fokotse boima ba' mele le haeba a ja lijo tse mafura.

Kankere: Motsoako ona o phekola mala le mofetše oa masapo, haeba ba noa motsoako oo makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho felloa ke matla: mahe a linotši, a nang le tsoekere, a fa 'mele tsoekere e hlokahalang,' me ha batho ba hōlileng ba nka motsoako ona, mohopolo oa bona oa ntlafala 'me ba fetoha habonolo.
Ka ho nka halofo ea khaba ea mahe a linotsi le ho e kenya ka khalase ea metsi le ho eketsa phofo ea sinamone, e etsa hore motho a be mafolofolo haholoanyane.
Ho lahleheloa ke kutlo: Ho ile ha fumanoa hore ho ja mahe a linotši le sinamone letsatsi le leng le le leng, ka tekanyo e lekanang, ho thusa ho matlafatsa kutlo