Lijo tse molemo li ile tsa fetoha lintho tse chefo

Lijo tse molemo li ile tsa fetoha lintho tse chefo

Le hoja li hlalosoa e le lijo tse nang le bophelo bo botle ka ho fetisisa tse ka jeoang, monokotšoai, sepiniche le k’habeche ke tse ling tsa lihlahisoa tse nang le chefo e bolaeang likokoanyana ka ho fetisisa.

The Washington-based Environmental Working Group (EWG) e rehile lijo tse 'maloa "dozen e litšila", e leng lethathamo la litekanyetso tse fanoeng feela bakeng sa litholoana le meroho Amerika tse bontšitsoeng hore li na le boholo ba lik'hemik'hale tse sebelisoang e le chefo e bolaeang likokoanyana e kotsi, ho latela. ho se phatlalalitsoeng ke “Daily Mail” ea Brithani.

Ntle le li-blueberries tse nang le li-antioxidant le meroho e makhasi, lijo tse ling tse ratoang haholo li kenyelletsa fragole, morara, liapole, li-nectarine, lipere le cherries.
"lethathamo le hlabisang lihlong"

Hape ho kenyelelitsoe sehlopheng kapa se neng se hlalosoa e le "lethathamo le hlabisang lihlong" ke pelepele le linaoa tse tala, tse atisang ho boleloa lijong tse phetseng hantle.

EWG e ithutile lihlahisoa tse 46 tsa mantlha mme e fumane hore 75% ea lihlahisoa tse sa tsoa lengoa Amerika li na le masala a kotsi a chefo e bolaeang likokoanyana. Tšebeliso ea batho ea mefuta ena ea chefo e bolaeang likokoanyana e ka senya tsamaiso ea methapo kapa ea baka mofetše.

Ho fumanoe chefo e bolaeang likokoanyana e fetang 250 litholoana le meroho, tse ling tsa tsona li thibetsoe United States kapa Europe ka lebaka la phello ea tsona bophelong ba batho. Mohlala, "neurotoxic insecticide organophosphate", e neng e thibetsoe ho sebelisoa linaoang tse tala ka 2011, e hlahile ho 6% ea lisampole tsa linaoa tse tala. Hoa tsebahala hore "organophosphate" e bolaeang likokoanyana e thibetsoe ke Environmental Protection Agency (EPA) joalo ka "carcinogen" ea motho.

Neurotoxic le carcinogenic

Ka bobeli li-blueberries le linaoa tse tala li na le tekanyo e tšosang ea chefo e bolaeang likokoanyana ea organophosphate, e ka senyang tsamaiso ea methapo ea motho 'me e kotsi haholo bokong ba bana ba ntseng ba hōla.

Hape, 10% ea lisampole tsa blueberry e ne e na le phosmet ea chefo e bolaeang likokoanyana ho 9% ea lisampole tse neng li boetse li na le mesaletsa ea malathion, tseo ka bobeli e leng organophosphates.

Polelo ea EWG e tlaleha hore ho feta 90% ea lisampole tsa fragole, liapole, cherries, spinach, nectarines le morara li na le bonyane chefo e bolaeang likokoanyana tse peli.

Ho ile ha fumanoa chefo e bolaeang likokoanyana e fetang 50 ho e 'ngoe le e 'ngoe ea lijalo tse lethathamong le litšila, ntle le cherries, ha k'habeche, mosetareta le pepere e chesang e ne e e-na le chefo e bolaeang likokoanyana ka ho fetisisa ea lijalo.

Lethathamo la "15 hloekileng"

EWG e boetse e hlophisitse lethathamo la litholoana le meroho tse "hloekileng tse 15" - tse nang le chefo e bolaeang likokonyana - e sebelisa lintlha tse tsoang lisampoleng tse 46569, tse ka tlase ho 2% ea avocado le lisampole tsa poone tse monate tse nang le chefo e bonoang.

Lintlha li tsoa ho USDA, e ebolang kapa e hloekisang lisampole tsa sehlahisoa pele e hlahlojoa, le ho FDA, e senyang litšila pele ho tlhahlobo.

Lethathamo la "Clean 15" le na le litholoana le meroho e kileng ea lekoa, 'me e bontšitsoe hore e na le chefo e bolaeang likokoanyana e fokolang haholo kapa e se na eona.

Leha ho le joalo, mathata a tebileng a bophelo bo botle

Alexis Timkin, setsebi sa chefo ho EWG, o itse: "Ho sa tsotellehe saense e ngata e amahanyang ho pepesehela chefo e bolaeang likokoanyana le mathata a tebileng a bophelo, k'hemik'hale e ka 'nang ea e-ba chefo ea lik'hemik'hale e ntse e tsoela pele ho silafatsa litholoana le meroho e mengata e sa jeoang ke bareki."

Empa o hatelletse hore o lokela ho tsoela pele ho ja litholoana le meroho, le haeba e se manyolo, ha feela a hloekisitsoe hantle, hobane lijo tse nang le litholoana le meroho tse ngata li fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle.

Likhakanyo tsa linaleli tsa Maguy Farah tsa selemo sa 2023