Matshwao a leshome a boimana!!

Haeba u belaela ka boimana ba hao, taba ena e ka tiisoa feela ke ngaka, empa ho na le matšoao a 'maloa le matšoao a bontšang ho ima ha mosali.

ho ilela khoeli

Nakong ea bokhachane, lihomone tse ling tse nang le phello ea thobalano ho basali, haholo-holo estrogen le progesterone, li eketseha, e leng se lebisang ho se lumellane ho itseng matsatsing a ho ilela khoeli, 'me ka linako tse ling ho ima ho lebisa tšitiso e feletseng ea nako ea ho ilela khoeli ho basali ba bang.

ho nyekeloa ke pelo nakong ea bokhachane 

Ho nyekeloa ke pelo ho bakoang ke Hormonal nakong ea bokhachane ho liehisa tšilo ea lijo, 'me ho ka baka mafu a hoseng, boemo ba ho nyekeloa ke pelo bo tšoanang le chefo ea lijo, kahoo bobeli ha boa lokela ho ferekanngoa.

ha ke tsebe

Pontšo e 'ngoe ea bokhachane, ke maikutlo a hau a ka hare a ho ruruha le ho utloahala ha botšehali, joale u ka ba le bonnete ba hore u imme, le hore' mele oa hau o hlahisa mamina a molomo oa pōpelo ho feta tloaelo.

matsoele a maholo

Haeba u ikutloa hore matsoele a hao a ile a qala ho hōla qalong ea lenyalo, sena ha se bopaki bo lekaneng ba ho ima, empa ho hōla le ho atolosoa ha li-nipples ho lokisetsa ho anyesa ke bopaki ba sebele ba bokhachane.

Mahlaba a mabifi a ho ilela khoeli

Haeba mahlaba a hau a ho ilela khoeli a le mabifi ha a bapisoa le ao u neng u e-na le 'ona nakong ea nako ea hau, sena ke phello feela ea ho ba teng ha lehe le emolisitsoeng le lekang ho khomarela lesela la popelo, e leng se lebisang ho tsoa mali ho tloha ho kenngoa hammoho le tloaelo e tloaelehileng. makukuno.

ho ya ntloaneng

Ho ea ka kamoreng ea ho hlapela khafetsa ha u le moimana ke ntho e tloaelehileng, hobane pelo e tla pompa mali 'meleng oa hao le' meleng oa lesea le ka pōpelong, le haeba lesea lena le ntse le etsoa, ​​​​empa liphio tsa hau, tse hloekisang mali a mangata a tsoang metsing ao. senya ha se khone ho amohela, ba hloka ho tsoa khafetsa.

Khathetse

Mokhathala, eseng ho khathala, ke letšoao le tloaelehileng la bokhachane, u ka 'na ua tlameha ho robala kae kapa kae le nako leha e le efe ha u ntse u batla phomolo,' me kaha 'mele oa hau o sebetsa nako e eketsehileng ka lebaka la ho hlaha ha bophelo bo bong ka hare ho oona, o hloka ho fanoa ka matla.

Molomo o metsi le ho se rate monko

Beke ea pele ea bokhachane e lekane ho boloka molomo oa hau o le mongobo. Ha e le likhoeling tse tharo tsa pele, ka linako tse ling e etsa hore u hane monko oohle, 'me ka linako tse ling u ka hlatsa. 'Me u tlameha ho tloaela sena nakong eohle ea bokhachane.

Ho feto-fetoha ha maikutlo

Haeba boemo bo bonolo ka ho fetisisa bo u tlisetsa meokho, joale boemo bona ho TV ke bopaki ba ho hloka botsitso maikutlong le hypersensitivity e bakoang ke bokhachane.

mongolo o lefifi

Haeba mola o mosesaane o lefifi o hlaha ka tlas'a mokhubu, sena ke bopaki ba ho matlafala ha li-hormone sebakeng sena se bakoang ke ho ima, 'me ha ho hlokahale hore u tlose mohala ona hobane o nyamela ka mor'a ho beleha.