U boloka kamano ea hau le monna oa hau joang?

hlalefa

Bothata bona ke bo bong ba mathata a bohlokoahali pakeng tsa monna le mosali.Bohlale ha bo sebelisana bo hloka bohlale, mamello, khutso le tsebo e lekaneng ea semelo sa motho e mong.

Laola methapo ea hau

Leka ka hohle kamoo ho ka khonehang ho laola methapo ea hau, ho sa tsotellehe seo monna a se etsang. ho nahana, lipakane le litoro, o tla retelehela ho uena mathateng a hae 'me a mamele maikutlo a hau ka tlhokomelo le tlhokomelo.

Utloa maikutlo a hae

Monna o tšoana le ngoana, o rata motho ea mo mamelang, 'me a phethahatsa seo a se kōpang,' me ha a manganga ho eena. mabapi le maikutlo a hau mme u mamele mantsoe a hau haholoanyane.

Leka ho fumana linotlolo tsa hae

Monna e mong le e mong o na le sete ea linotlolo tseo haeba u li na le lefats'e lohle 'me u fumana tumello le botšepehi ho uena, kahoo leka ho sebelisa mokhoa oa hau oa botšehali ho latela maikutlo, metsamao ea' mele oa basali le boitšisinyo ho hohela monna oa hau ho uena.

Lihlooho tse ling:

U sebetsana joang le motho ea u hlokomolohang ka bohlale?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها