Likamano
Mokhoa oa ho eketsa ho itšepa ha hao mosebetsing
Mokhoa oa ho eketsa ho itšepa ha hao mosebetsing
1- Ho ipuisa: bua le uena mantsoe a khothatsang, hobane ho itšoaea liphoso ho u thibela ho nts'etsapele.
2- Tsebo: Ho batla tsebo kamehla ho eketsa boits'epo ba hau, ka hona, etsa bonnete ba hore u ithuta ka mehla.
3- Liphoso: Ho itloaetsa u le mong ha hoa lekana ho fihlela katleho e matlafatsang ho itšepa.Liphoso le tsona li tlameha ho lokisoa.
4- Matla: Tsepamisa maikutlo holim'a matla a hau ho e-na le bofokoli ba hau, kaha sena se molemo bakeng sa ho haha ho itšepa.
5- Tsebo: Ho ithuta tsebo e ncha ho eketsa boitšepo ba hau ntle le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau mosebetsing.
6- Lipotso: Seke oa tsilatsila ho botsa batho ba u potileng lipotso hobane e eketsa tsebo ea hau ea mosebetsi mme e ntlafatsa boitšepo ba hau.