Coklat.. mangpaat beurang.. ngabahayakeun peuting

Dina pangajaran, diterbitkeun sababaraha taun ka pengker, peneliti manggihan yén kamampuh mencit lab ngatur gula getih variatif salila poé. Ngarobih jam biologisna, anu nunjukkeun nalika aranjeunna bobo sareng hudang, nyababkeun aranjeunna langkung beurat.

Ku kituna, hasil ulikan ieu ngajelaskeun naha pagawe shift wengi leuwih gampang ngamekarkeun diabetes jeung obesitas.

Panaliti ogé nunjukkeun yén "gangguan jam biologis manusa nyababkeun gangguan tina prosés métabolik, anu nyababkeun kanaékan beurat sanajan tuang jumlah kalori anu sami dina diet urang, janten masalahna henteu ngan ukur naon anu anjeun tuang tapi nalika anjeun tuang. daharna.”

Dina ulikan ieu, panalungtik nguji efisiensi awak beurit dina nyerna dahareun salila dua puluh opat jam. Kabuktian yén dina wanci beurang nalika mencit teu tiasa tuang normal, aranjeunna kirang responsif kana insulin, hormon anu nyarioskeun ka jaringan awak nyandak gula tina getih pikeun dianggo salaku énergi, sareng kaleuwihan gula anu henteu dianggo pikeun énergi dirobih. kana gajih.

Nalika para panalungtik ngaganggu jam sirkadian mencit ku cara nempatkeunana dina lampu beureum sapopoe, beurit ngembangkeun tanda-tanda résistansi insulin, anu hartosna jaringan awakna henteu ngaréspon kana sinyal insulin pikeun nyandak gula, nyababkeun beurat beurat. .

Résistansi insulin ogé aya hubunganana sareng diabetes sareng panyakit jantung dina manusa.