Diet Tengah ngalawan Alzheimer

Diet Tengah ngalawan Alzheimer

Hiji studi disiapkeun ku peneliti ti Amérika "Rush" Universitas, sarta anyar diterbitkeun dina Journal of Neurology, kapanggih yén nuturkeun diet "Pikiran" atawa diet "Mediterania" bisa ngurangan résiko ngembang kasakit.

Panaliti saméméhna nunjukkeun yén Panyakit Alzheimer gaduh pangaruh anu ageung dina dua jinis protéin khusus dina uteuk anu kapangaruhan ku diet individu, numutkeun medicalnewstoday.

Cereals jeung kacang

Diet "Mediterania" museurkeun kana tuangeun tuangeun anu didahar sacara alami ku jalma-jalma di daérah Tengah di dunya, kalebet nagara-nagara Arab.

Ieu ngawengku bungbuahan, sayuran, legumes, sarta sagala jinis séréal, kitu ogé minyak zaitun, kacang, sarta jumlah sedeng jangjangan jeung kadaharan ti laut.

Kahareupna Dr. Pooja Agarwal, panulis utama ulikan ieu, ngomong yén manéhna jeung tim nya mutuskeun pikeun diajar efek poténsi tina diets "PIKIRAN" jeung "Mediterania".

Anjeunna nambahan yén panilitian ngandelkeun observasi sareng tindak lanjut manula ti mimiti ngiringan diajar dugi ka maotna.

Anjeunna ogé ngécéskeun yén tim éta nampi inpormasi ngeunaan naon anu aranjeunna tuang salami tindak lanjut, teras aranjeunna ngira-ngira Panyakit Alzheimer sareng épékna dina uteuk diantarana.

Saatos analisa, tim peneliti mendakan hubungan antara nuturkeun diet "MIND" atanapi diet "Mediterania" kalayan langkung seueur plak sareng kusut Alzheimer.

Ngurangan kasempetan tatu

Salaku tambahan, anjeunna nunjukkeun yén hasil ieu henteu héran, tapi ngadorong, nunjukkeun yén paningkatan dina diet masarakat ngan ukur dina hiji daérah, sapertos tuang langkung ti genep porsi sayuran berdaun per minggu, atanapi henteu tuang tuangeun anu digoréng dipatalikeun sareng pangsaeutikna. Plak amiloid dina uteuk, anu pakait sareng Panyakit Alzheimer.

Anjeunna neraskeun, "Papanggihan ieu pikaresepeun, nunjukkeun yén diet séhat sapertos diet MIND atanapi diet Tengah tiasa ngirangan résiko Panyakit Alzheimer."

Nu nulis ulikan rencanana pikeun salajengna nalungtik mékanisme poténsi séjén ku nu diet bisa boga pangaruh pelindung dina uteuk, ku examining hubungan na vasculature cerebral jeung panyakit séjénna, neuroimaging lengkep, sarta biomarkers neuronal plasma.

Ramalan horoskop Maguy Farah pikeun taun 2023