Inuman anu ngabersihkeun awak tina sagala racun sareng runtah

Anjeun pasti kantos nguping ngeunaan inuman nikmat anu béda-béda anu ngandung tujuan anu murni, sapertos ngabersihan awak, ngumbah ginjal, atanapi ngagancangkeun nyerna. anu ngabersihkeun awak tina racun sareng runtah.Salian ti peranna dina ngajaga kalembaban awak. Sanajan kitu, titik nu bisa kakeunaan sababaraha masalah anu bisa ngakibatkeun karuksakan alatan kabebeng kronis, gangguan burih, kitu ogé sindrom gampang bowel.

Nalika peujit nyerep gizi tina katuangan anu sawaréh dicerna sareng nyegah nyerep deui baktéri sareng racun anu ngabahayakeun, usus besar ditugaskeun pikeun ngaleungitkeun cairan sareng uyah tina produk runtah.

Kalayan umur, prosés ieu ningkatkeun paparan jalma kana inféksi sareng formasi borok, tumor jinak sareng ganas tina kolon langkung seueur.

Numutkeun kana halaman wéb "Pos Kaséhatan Daily", anu ngurus urusan kaséhatan, aya jus anu ngandung 4 bahan anu tiasa "nyapu" usus sareng ngabersihkeunana. Janten pastikeun nginum jus ieu unggal dinten, upami anjeun tiasa, kalayan pentingna nginum cai anu ageung unggal dinten.

Jus ieu diwangun ku ½ cangkir jus apel murni, XNUMX sendok jus lemon alami, XNUMX séndok téh jus jahé murni, ½ séndok téh uyah Himalaya, sarta ½ cangkir cai murni.

Pikeun nyiapkeun jus, caina bisa dipanaskeun nepi ka darajat leutik, lajeng ditambahkeun uyah nepi ka larut, lajeng nambahkeun apel, jahé jeung jeruk nipis. Bahan-bahan dicampur ogé, teras jus, upami mungkin, dicandak 3 kali sadinten sateuacan tuang saminggu.

Sedengkeun pikeun mangpaat jus ieu, aranjeunna loba tur éndah.

Lemon beunghar ku sanyawa antibakteri sareng antioksidan anu nyegah karusakan jaringan usus, ogé ngabantosan ngabersihkeun ati tina racun, sareng ngabantosan ningkatkeun alkalinitas awak.

Sedengkeun pikeun jahé, éta ngandung sanyawa anu ngabantosan nyegah kanker usus besar sabab ngahalangan sumebarna sél kanker. Éta ogé gelut peradangan sareng ningkatkeun nyerna.

Sedengkeun pikeun jus apel, éta ngandung 14 jinis fitokimia anu nyegah proliferasi sél kanker usus besar sareng ngalawan karusakan anu disababkeun ku radikal bébas. Juga mengandung vitamin C, tiamin, riboflavin, vitamin B6, kalium, dan magnesium.

Sedengkeun pikeun uyah Himalaya, éta ngandung mineral anu ningkatkeun kamampuan saraf, ngirangan peradangan, sareng ngaleungitkeun nyeri. Uyah Himalaya ogé ngaronjatkeun kontraksi otot, sahingga runtah kadaharan gampang lulus.

Pikeun ngajaga usus, jus ieu kedah dikonsumsi sahenteuna saminggu sakali. Dokter ogé nyarankeun nginum cai anu seueur, ogé tuang sayuran sareng buah seger sabab beunghar serat, salian ti olahraga rutin.