Pikeun pencinta kecerdasan, kumaha carana ngamekarkeun kecerdasan Anjeun

1- Pikeun ngagunakeun énergi kamampuan intelegensi, urang kedah ngagaduhan kaséhatan méntal anu sampurna.

Janten ati-ati pikeun ngajauhan kahariwang kahirupan sapopoe sareng tina ambek-ambekan pikeun alesan anu sakedik, langkung pas pikeun urang ngajaga fokus, tenang, kasaimbangan sareng disiplin paripolah dina sagala rupa kaayaan, sareng ieu sanés hartosna teu paduli.

2- Latihan engapan, rélaxasi sareng semedi unggal dinten, ieu mangrupikeun cara hirup.
Meditasi, rélaxasi sareng engapan ngagaduhan seueur kauntungan psikologis sareng fisik sareng nyegah panyakit fisik sareng psikologis

3- Olahraga, nutrisi, hiking sareng perjalanan

4- Éta mangpaat pikeun bobo deeply
Pikeun 8 jam ti 24.

5- Inuman cai dina laju 1 cangkir ukuran sedeng unggal dua jam.

6- Roko négatip mangaruhan kecerdasan

7- Fokus kalayan tenang sareng ngabersihkeun pikiran tina sagala pikiran intrusive, intrusive anu sanés
Jeung nyingkahan cacad mental straying.
Urang terus-terusan museurkeun perhatian kana topik palajaran, ceramah, atanapi nalika maca

8- Dina acara ngarareunah hiji jalma, meureun jeung profesor atawa dosen di universitas jeung sajabana ...
Abdi henteu kedah ngaganggu pelajaran anjeunna.

9- Gantungkeun senar nganggo jarum ageung dina paku témbok
Panjang benang 20cm
Selapkeun ujung jarum kana tungtung pulpén anu ngandung pamupus.
Pindahkeun pulpén sareng éta bakal terus ngayun pikeun sababaraha menit.
Diuk peuntaseun jarum nu ngagantungkeun pulpen
Fokuskeun panon anjeun ka éta kalayan gerakan pulpén sareng teraskeun dugi ka lirén gerak

10- Dina waktos anu sami anjeun maca buku kalayan konsentrasi perhatian sareng harmoni sareng subjek buku.
Gawé dina fokus umum pamikiran bari incorporating nonton serial TV
Coba ngapalkeun sareng ngartos subjek buku sareng séri dina waktos anu sami.
Ieu bakal hésé di awal, sarta kasusah bakal ngurangan kalawan pengulangan latihan.

11- Bagikeun paguneman sareng batur

12- Diajar kaahlian persuasi jeung negosiasi ngaliwatan latihan aktual jeung praktis

13- Ngajauhan sensitipitas anu kaleuleuwihi, khususna nalika ngritik.. mimiti nyebatkeun kasaéan jalma sareng kritik anu dilakukeun sacara pribadi.

14- Jauhan tina ngajerit sareng sora anu nyaring nalika nyarios, sareng taat kana objektivitas, katenangan, katenangan sareng kasenangan.

15- Ngadangukeun batur mangrupa seni sorangan, jadi urang kudu nengetan jeung ngagambar harti persetujuan dina fitur raray.

16- Nengetan prak-prakan gerakan awak jeung sikep, saperti gerak panon jeung leungeun bari nyarita.

17- Maca buku carita sareng novel internasional, sabab nguatkeun parasaan

18- Henteu nyumputkeun parasaan salian ti ngadalikeun aranjeunna

19- Papanggihan diri
Nanya ka diri naon titik alus kuring, kakuatan kuring jeung kalemahan kuring

20- Ngenalkeun batur sareng nyiptakeun hubungan sareng silaturahim anu dipilih sacara saksama

21- Maén kaulinan anu merangsang otak sapertos catur sareng teka-teki silang, ngarengsekeun teka-teki sareng ngiringan kompetisi.

22- Kahadéan: Coba lampahkeun kahadéan numutkeun kamampuan anjeun

23- Maca jeung maca

24- Panalungtikan panalungtikan anyar pikeun ngalegaan pangaweruh Anjeun

25- Coba méré wirahma nu tangtu kana kecap-kecap sajak puisi

26- Coba ngadaptar di lembaga musik

27-Latihan sareng diajar maén alat musik anu anjeun resep

28- Ilubiung dina kursus latihan, sanajan éta online, kalawan jejer nu condong.

29- Nalika anjeun diwajibkeun ngapalkeun sajak ku haté, kerjakeun fragméntasina
Dimimitian ku ngapalkeun suku kata kahiji kalayan saé sareng ngulang deui sababaraha kali, teras suku kata salajengna ku cara anu sami, sareng bakal gampang ngingetkeun dua suku kata babarengan, sareng saterasna dugi ka akhir sajak.