Kadaharan ieu mangrupa ubar keur nengtremkeun nonoman.Kenal aranjeunna

Kadaharan ieu mangrupa ubar keur nengtremkeun nonoman.Kenal aranjeunna

Seueur anu terang yén panggunaan SPF sapopoé, rutin perawatan kulit anu rajin, sareng diet anu ngandung gizi tiasa nyorong panyalindungan période sareng ngirangan kedutan nalika sepuh. Numutkeun kana Pikiran Awak Héjo, ieu mangrupikeun faktor anu penting, tapi upami jalma peryogi perawatan tambahan sakedik, aya suplemén anu museurkeun perawatan kulit sareng tiasa ngabantosan.

4 Bahan Didukung Ilmiah

Para ahli parantos ngembangkeun rumus suplement gizi canggih anu diwangun ku opat bahan anu didukung sacara ilmiah anu nguntungkeun kulit sepuh sareng ningkatkeun téksturna, sapertos kieu:

1. Astaxanthin

Nalika ngadeukeutan tahap sepuh, numutkeun dermatologist Kira Barr, épék stres oksidatif dina kulit kedah dipertimbangkeun, sabab éta tiasa nyababkeun "ngarecahna kolagén sareng elastin, anu ngajantenkeun kulit kerut sareng sag," sareng sahingga antioksidan, utamana sanyawa Astaxanthin mangrupakeun karotenoid kuat nu mantuan ngalawan stress oksidatif dina kulit.

2. Koénzim QTen

Suplemén dietary ngandung Koénzim Q10 anu mangrupikeun koénzim pikeun koénzim larut lemak anu aya dina sadaya sél awak, anu diperyogikeun ku sél pikeun ngaluarkeun énergi ATP sareng fungsina normal, kalebet sél kulit. CoQ10 ogé antioksidan anu kuat, sabab éta hiji-hijina antioksidan anu larut lemak anu didamel ku awak urang sorangan. Sajumlah leutik CoQ10 tiasa dimeunangkeun ku tuangeun tuangeun sapertos brokoli, kacang, sareng lauk, tapi sesah kéngingkeun cukup pikeun ngadukung tingkat standar kalayan umur, sabab tingkat CoQ10 turun dina waktos anu sami.

"Épék antioksidan pelindung tina CoQ10 parantos ditingalikeun dina keratinosit sareng fibroblast manusa, anu mangrupikeun jinis sél penting pikeun kulit anu séhat," jelas élmuwan gizi Profesor Ashley Jordan Ferreira. "CoQ10 sacara klinis kabuktian janten suplemén anu ningkatkeun élastisitas sareng kalancaran kulit bari ngirangan kedutan sareng garis halus," tambahna.

Sareng nalika hasil tina sadaya produk anu ngandung CoQ10 henteu sami, bentuk ubiquinol, antioksidan anu penting, bantosan énergi, sareng bioaktif anu difokuskeun kulit mangrupikeun bioavailable sareng bioaktif dina awak, naha éta kalebet dina suplement gizi inovatif ieu. .

3. Phytoceramides

Seueur produk perawatan kulit topikal ngandung ceramide, sabab nyintésis kira-kira 50% tina halangan kulit, anu maénkeun peran konci dina kumaha awet mudana.

Numutkeun Hannah Friembg, redaktur médis di MBG, ngarojong ceramides di tingkat permukaan kalawan topicals penting, tapi supplementation nyaeta arguably leuwih penting. Panaliti ilmiah nunjukkeun yén nyandak phytoceramides, nyaéta sacara saksama diekstrak tina pepelakan, dina dosis anu mangpaat tina suplemén anu disasarkeun ngahasilkeun kauntungan anu pangsaéna.

4. Sakabeh ekstrak buah dalima

Delima ngandung sajumlah antioksidan polifenol, kalebet asam ellagic, jinis polifenol khusus anu parantos kabuktian sacara ilmiah ngabantosan kulit sareng ngalambatkeun tanda-tanda sepuh.

Antioksidan dina ekstrak dalima ogé geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun panyalindungan panonpoé kulit urang, sahingga sél kulit leuwih hadé nungkulan sinar UV.