Panaliti panganyarna, gula, sapertos kokain, adiktif sareng nyababkeun gangguan paripolah!

Éta nikmat, appetizing, sarta ngaronjatkeun mood, méré Anjeun énergi tremendous dina speed pondok, urang sieun dahar loba eta sabab ngabalukarkeun gain beurat, sigana nu teu awon gula.

Éta nyababkeun kecanduan sapertos kokain, ogé nyababkeun kecanduan kana gangguan paripolah.

Panaliti Inggris parantos ngingetkeun ngalawan asupan gula anu kaleuleuwihan, sabab tiasa janten adiktif, sapertos kokain, dina hal pangaruh anu sami dina otak sareng gejalana sami sareng kecanduan narkoba.
Sigana yén gula sareng kokain sami dina warna sareng metode kecanduan.

Cravings sarta gangguan behavioral kayaning attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) mangrupakeun gejala umum.
Dopamin, atawa nu disebut hormon pelesir, naék dina babandingan nu sarupa dina addicts manisan jeung addicts kokain.
Kalayan waktosna, rasa amis létah janten hampang nalika tuang gula, anu maksakeun paningkatan asupanna, khususna upami jalma éta nyobian kabur tina kaayaan depresi.

Sanajan warnings médis ngeunaan konsumsi kaleuleuwihan gula, paménta pikeun eta naek taunan, utamana di kalangan barudak, sakumaha konsumsi rata di Britania ampir 3 kali wates dianjurkeun, nu diangkat perhatian para ilmuwan.
Nanging, disarankeun pikeun ngarobih persépsi zat gula, anu penting dina kahirupan urang, ku netepkeun budaya kasaimbangan dina ngagunakeun gula.

Moderasi, ngagentos manisan sareng buah seger, ngabiasakeun murangkalih kana sistem kaséhatan, ieu anu bakal ngajantenkeun énjing langkung séhat, tapi aya anu ngupingkeun?