Diet paling awon !!!

Diet, henteu sadayana sami, sababaraha di antarana gaduh dampak negatif kana awak anjeun anu ngaleuwihan dampak negatif obesitas? Dinten ieu kami bade enumerate ieu diets kawentar, jadi ulah digolongkeun kana clutches nyobian aranjeunna.

1- Diet Twinkie

Hayu urang mimitian. The Twinkie Diet ngajaga anjeun, nu awon tina sagala diets. Salila 10 minggu di 2010, profesor gizi di Kansas State University ngurangan kalori sapopoé ku dahar lolobana waktu Twinkie cookies, brownies, jeung junk food séjén. . Sarta anjeunna geus junun leungit 13 kg beurat. Tapi diet ieu gélo, sanajan éta sasuai jeung aturan dasar leungitna beurat nyaéta ngaduruk leuwih kalori ti dahar paduli eusi diets. Tapi tungtungna teu salawasna menerkeun hartosna, sakumaha jenis ieu diet ngabalukarkeun kurang gizi sarta harms kaséhatan manusa dina jangka pondok tur panjang sacara umum.

2- stapling ceuli

Sababaraha parantos ngamajukeun ide pikeun nyelapkeun pin kantor dina ceuli pikeun niru metode akupungtur Cina, tapi kabiasaan ieu bahaya pisan sareng ngan ukur hasil négatip dina sadaya tingkatan.

3- bal katun

Sababaraha urang geus dipped sababaraha bal katun kana sagelas inuman sarta swallowed aranjeunna, guna ngeusian burih, sahingga dahar kirang dahareun jeung kaleungitan beurat. Aranjeunna kakeunaan halangan peujit, sareng peringatan kritis dikaluarkeun pikeun henteu mikirkeun ieu sadayana, sabab nyababkeun sesak napas, halangan peujit, atanapi karacunan ku bahan kimia anu ngabahayakeun, sadayana nyababkeun kahirupan.

4- cuka cider apal

Aya anu nyebatkeun aranjeunna nginum cuka sari apel sakedik sateuacan tuang pikeun ngirangan napsu sareng ngaduruk gajih, tapi aya sakedik bukti pikeun ngadukung ide ieu. Éta meureun henteu bahaya dina kalolobaan kasus, tapi aranjeunna tiasa ngeureunkeun insulin sareng sababaraha pangobatan tekanan darah tina jalan anu leres pikeun awak.

5- ngaroko

Dina XNUMXs, kultus pencét nalika produsén roko touted yén produk na mantuan ngajaga sosok langsing. Mémang, penjualan rokok naék dina waktos éta, sareng ide yén ngaroko nyegah ngemil parantos dugi ka ayeuna. Teu aya bukti anu ngabuktikeun validitas ide ieu atanapi gosip promosi, tapi anu tetep nyaéta ngaroko mangrupikeun panyabab utama maot.

6- cacing pita

Madness ngahontal puncak na nalika sababaraha urang nimukeun diet ingestion cacing pita pikeun ngamangpaatkeun efek samping tina inféksi, kayaning wasting jeung napsu goréng. Cacing pita bisa hirup nepi ka 30 taun dina awak manusa, nyoco kana sagalana nu asup kana burih na. Bahaya nyaéta endog cacing pita nginféksi pasien kalayan bisul sareng inféksi akut dina sistem pencernaan.

7- Kafein diet

Minum 4 liter kopi sapoé sabenerna bisa curb napsu jeung kaduruk sababaraha kalori, tapi teu ngakibatkeun leungitna beurat signifikan. Kafein bisa ngakibatkeun tekanan darah tinggi atawa panyakit burih, kitu ogé insomnia.

8- Diet dahareun orok

Aya sababaraha vérsi diet naif ieu dina Internét. Sababaraha mamatahan ngagentos hiji atanapi dua tuang sadinten sareng tuangeun barudak sareng ngan ukur tuangeun tuangeun tradisional kanggo tuangeun tuangeun. Dina kalolobaan kasus, diet ieu umumna lemah, sabab jumlah kalori dina dahareun barudak teu ngaleuwihan 100 kalori sarta teu ngandung cukup gizi nu sawawa perlu. Sarta eta ngabalukarkeun hasil counterproductive, salaku jalma anu nyoba sistem ieu kakurangan tina overeating jeung gaining leuwih beurat.

9- Sup kol

Diét ieu kawilang séhat, tapi tuang sup kol dua dugi ka tilu kali sadinten sareng tuang sababaraha tuangeun sanésna nempatkeun awak dina kaayaan kalaparan, sahingga awak ngalambatkeun métabolisme. Hasil ahir nyaéta kakurangan, kasangsaraan, sareng kagagalan kaleungitan beurat.

10- The biskuit diet

Kasapuluh diets goréng, ngaranna téh saluareun harti na, jadi dahar biskuit di glance kahiji sigana hiji hal anu alus tur basajan, tapi bisa jadi sarua dina atawa dua poé, tapi pengulangan na ngabalukarkeun marabahaya, tegangan jeung nervousness. Diet ieu ogé ngabutuhkeun tuang 9 biskuit, masing-masing ngandung 60 kalori, salian ti hiji tuang anu henteu langkung ti 500 dugi ka 700 kalori per dinten. Sistim ieu mantuan pikeun ngurangan beurat dina jangka pondok, tapi eta nalangsara ti kacapean, kacapean, kacapean, sarta henteu mampuh pikeun ngalakonan kahirupan sapopoé gampang, alatan kurangna parna vitamin, mineral jeung kalori nu awak perlu.