Naon pangan anu cocog pikeun penderita Asperger?

Pangan anu beunghar magnésium:

Sapertos waluh, bayem, alpukat, buah ara, sareng cau, anu beunghar ku antioksidan anu merangan depresi sareng kahariwang, salian ti glutathione anu fungsina pikeun ningkatkeun fungsi saraf.

Kadaharan lemak omega-3 sareng asam lemak

Asam lemak polyunsaturated, utamana asam lemak omega-3, penting pisan pikeun ngembangkeun otak sarta teu bisa disintésis dina awak di barudak kalawan gangguan developmental, ADHD, sarta autisme. Kadaharan anu luhur dina omega-3 kalebet salmon, sardines, endog tina daging sapi anu dipasihan jukut, walnut, sareng siki rami.

Vitamin B6:

Vitamin B6 geus dipaké salaku perlakuan umum pikeun autisme sarta gangguan kaséhatan méntal kapanggih dina jeruk, cantaloupes, apricots, peaches, sarta mangoes. Legumes, utamana kacang jeung kacang kayaning hazelnuts

Minyak Lavender

Minyak lavender ngagaduhan rupa-rupa sipat penyembuhan, ngabantosan rélaxasi, sareng panilitian nunjukkeun yén éta tiasa janten pangobatan anu mujarab pikeun sababaraha gangguan saraf.

Topik sejenna:

Naon sindrom Asperger sareng naon gejalana?

Naon sesi anu dianggo pikeun ngubaran pasien Asperger?

Cuddling ngubaran panyakit jiwa

Naon anu anjeun terang ngeunaan depresi sareng kumaha ngubaranana?