Cara anu paling penting pikeun ningkatkeun produksi kolagén

Cara anu paling penting pikeun ningkatkeun produksi kolagén

Kolagén kaasup diantara protéin anu sacara alami didamel ku awak pikeun mastikeun kekenyalan kulit, ngajaga sendi, sareng ngajaga vitalitas rambut sareng kaséhatan kuku. tina tilu puluh pikeun sagala rupa alesan, diantarana: gaya hirup teu saimbang, roko, jeung paparan ka panonpoé tanpa panyalindungan... Sedengkeun pikeun Sarana paling nonjol tina enhancing produksi na nyaéta kieu:

Candak dina bentuk suplemén gizi

kolagén alam biasana kapanggih dina lapisan jero kulit, sarta produksi na dimimitian laun ngurangan dina yuswa tilu puluh taun, sarta pikeun ngimbangan kakurangan ieu, eta leuwih hade migunakeun suplemén gizi nu masihan hasil hadé ti krim kosmetik nu ngandung kolagén. , sakumaha suplemén ieu bisa nyandak bentuk Pél, bubuk, atawa malah inuman nu kolagén geus direcah jadi péptida pikeun nyerep hadé.

Disarankeun pikeun taat kana dosis anu disarankeun dina widang ieu sabab ngonsumsi kolagén dina jumlah anu ageung tiasa aya hubunganana sareng masalah pencernaan sapertos kembung, diare atanapi kabebeng, sareng éta ogé kedah diperhatoskeun yén pangaruh kolagén tiasa ngaganggu nyerep zat anu sanés. gizi sarta ngaronjatkeun kadar kalsium dina getih, nu ngabalukarkeun batu dina burih, ginjal, sarta ku kituna disarankeun konsultasi dokter kaséhatan masarakat saméméh nyokot eta dina bentuk suplemén gizi.

Kolagén boosting urut

Pijat diri raray maénkeun peran anu penting dina ngamajukeun produksi kolagén.Minyak raray khusus sareng alat guasha atanapi ramo tiasa dianggo pikeun ngalaksanakeun pijat ieu. taar. Dianjurkeun pikeun ngadopsi rutin ieu isuk-isuk jeung sore pikeun periode ranging antara 3 jeung 10 menit, sarta méré hasil éféktif, utamana lamun ieu dibarengan ku nyokot kolagén-enhancing suplemén gizi.

Ubar estetika

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun berpungsi dina ningkatkeun produksi kolagén dina awak, mimitian ti umur tilu puluh taun, pikeun ngalambatkeun penampilan kedutan sareng kulit kendur, ku cara ngagunakeun perlakuan stimulasi kolagén atanapi perawatan ultrasound anu diterapkeun dina kulit. klinik ubar estetika, nu perlakuan non-bedah, nu teu ngarobah fitur raray jeung teu merlukeun nyoko periode recovery di imah sanggeus maranéhanana dijieun.

Perawatan stimulasi kolagén, anu katelah Collagén Booster, ngandelkeun panggunaan frekuensi radio pikeun ngaktipkeun mékanisme produksi kolagén dina kulit. pikeun perlakuan ultrasound, éta mantuan pikeun tighten kulit ku manaskeun serat kolagén.

Nanging, sanaos kauntungan tina pangobatan ieu, aya sababaraha kontraindikasi pikeun pamakeanna. Sedengkeun pikeun obat kuat kolagén, éta henteu cocog pikeun jalma anu mawa pacemaker atanapi anu kaserang panyakit kulit sapertos rosacea, dermatitis, alergi, atanapi kasus lanjut. tina jarawat.

Sedengkeun pikeun perlakuan ultrasound, éta teu cocog pikeun ibu hamil sarta awéwé anu nalangsara ti kasakit kulit atawa kasakit imun.

Ramalan horoskop Maguy Farah pikeun taun 2023