Inuman isuk anu paling penting anu anjeun kedah jaga

Inuman isuk anu paling penting anu anjeun kedah jaga

Teu aya rohangan pikeun ragu yén naon anu urang tuang sareng inuman mangrupikeun dasar kanikmatan urang boh kaséhatan anu saé atanapi kaserang tina sababaraha panyakit, sareng dina hal ieu, pentingna cai muncul salaku salah sahiji inuman anu paling séhat di dunya, sapertos nginum. Cai mibanda pangaruh anu kacida gedéna pikeun kaséhatan manusa, sabab mangrupa sumber gizi anu penting pikeun kaséhatan manusa.

Perlu dipikanyaho yén kabiasaan nginum cai dina burih kosong sateuacan sarapan pisan mangpaatna, tapi aya syarat pikeun mastikeun yén awak ngamangpaatkeun kabiasaan anu hadé ieu.

Numutkeun ahli Rusia dina Spésialisasi sistem pencernaan, Nuria Dianova, cai anu urang inuman dina burih kosong sateuacan sarapan ngagaduhan pangaruh anu positif kana awak, sabab tiasa dianggo pikeun ngahudangkeun awak, sareng sadaya prosés internal dimimitian, salaku burih mimiti berpungsi leres sareng wanda jalma ningkat, kitu ogé kaayaan kulit sareng mikrobiom peujit. .

Anjeunna nyarios yén éta janten sinyal pikeun sistem pencernaan ngamimitian damel, hartosna "nginum cai dina burih kosong ngarangsang prosés peristalsis peujit," sakumaha anu didugikeun ku média Rusia.

Tapi cai anu urang nginum isuk-isuk kedah suhu anu tangtu.

Ahli Rusia nambihan yén "cai ieu kedah suhu kamar, henteu tiis, khususna upami jalma éta kabebeng."

Anjeunna ogé nambihan yén nalika "aya nyeri beuteung, caina kedah haneut."

Naon jinis kapribadian anjeun terangkeun sareng kami !!