Dua belas mangpaat kiwi uninga ngeunaan

1- Ieu ngurangan tingkat trigliserida

2- Ningkatkeun kasalametan sistem imun sareng mangrupikeun sumber serat sareng kalium anu saé

3- Beunghar asam folat

4- Beunghar vitamin E sarta ngajaga ngalawan wrinkles

5- Nyadiakeun jumlah alus mangan

6- Ngajagi DNA di jero inti tina pangaruh ngarusak oksigén

7- Ieu ngurangan Chances ngembang gumpalan getih

8- Ngurangan nyeri otot

9- Ieu strengthens tulang jeung mantuan awak nyieun Melanin

10- Ieu ngandung leuwih vitamin C ti hiji jeruk ukuran sarua

11- Ngajagi tina degenerasi macular dina panon

12- Nangtayungan tina resiko kaséhatan engapan