Omat teu salawasna mangpaat!!

Omat teu salawasna mangpaat!!

Tomat anu indispensable di paling pangan sapopoé, sabab kaasup dina sajumlah badag masakan sakuliah dunya, sarta aranjeunna ngandung vitamin sarta mineral, nu nyadiakeun awak kalawan loba mangpaat kaséhatan, tapi konsumsi kaleuleuwihan aranjeunna ngabalukarkeun karuksakan kaséhatan.

Sanaos rasa tomat anu lezat anu dipikacinta ku jutaan jalma di sakumna dunya, panilitian nunjukkeun yén sababaraha urang dilarang tuang tomat sabab bahaya pisan pikeun kaséhatanna. Nyaéta: jalma anu kaserang batu ginjal, anu kaserang panyakit burih, sareng anu kaserang radang sareng borok.

Alesan pikeun nyegah aranjeunna tina tuang tomat nyaéta yén aranjeunna ngandung sajumlah ageung asam organik, sareng jalma anu kaserang panyakit ieu disarankan pikeun tuang turunan tomat sapertos saos tomat sareng némpelkeun tomat.

Omat ogé ngandung kaleuwihan asam lemak, anu nyababkeun diare sareng bahan anu disebut "salmonella" anu aya dina tomat tiasa nyababkeun nyeri beuteung kusabab konsumsi kaleuleuwihan.

Dikabarkan yén tomat anu diolah panas langkung mangpaat tibatan anu seger, janten sateuacan dianggo, disarankeun pikeun masak sakedap dina panas anu rendah.