Linggih pikeun période lila nempatkeun anjeun dina resiko?

kenalkeun kuring resiko  Linggih pikeun lila:
XNUMX- Nyeri haté anjeun:
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén jalma anu calik dina sadinten, sanaos diet sareng gaya hirupna sami sareng anu henteu lami calik, jalma anu calik dua kali langkung kamungkinan ngagaduhan panyakit jantung.
XNUMX- Éta ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun diabetes:
Anjeun langkung kamungkinan kaserang diabetes upami anjeun calik sadinten. Sareng henteu ngan kusabab anjeun ngaduruk langkung seueur kalori, tapi linggih nyalira ngalakukeun éta.
XNUMX- Éta ngajadikeun anjeun kéngingkeun beurat tambahan:
Upami anjeun mangrupikeun jinis jalma anu sering calik sareng lami, anjeun langkung dipikaresep janten kaleuwihan beurat atanapi obese.
XNUMX- Nyeri tonggong anjeun:
Posisi diuk nempatkeun stress pisan dina otot dina tonggong anjeun, beuheung jeung tulang tonggong. Manggihan korsi nu nyaman. Tapi kumaha teu nyaman anjeun meunang, tonggong anjeun teu resep diuk lila. Bangun sareng gerakkeun sakedik atanapi dua menit unggal satengah jam pikeun ngajaga tulang tonggong anjeun.
XNUMX- Ieu ngakibatkeun varicose urat:
Linggih lila teuing bisa ngabalukarkeun getih pikeun neangan trapped dina suku anjeun sarta ieu nempatkeun tekanan tambahan dina urat anjeun, nu bisa ngabalukarkeun aranjeunna ngalegaan sahingga ngakibatkeun bareuh sarta penampilan varicose urat. Éta nyababkeun anjeun nyeri.
XNUMX- Précipitating pikun:
Lamun diuk loba, uteuk anjeun bisa kasampak kawas jalma nu pikun. Linggih ogé ningkatkeun résiko panyakit jantung, diabetes, stroke, darah tinggi sareng koléstérol tinggi, anu maénkeun peran dina kaayaan ieu.
XNUMX. Éta nempatkeun anjeun résiko kanker:
Anjeun bisa jadi leuwih gampang ngamekarkeun titik, endometrial, atawa kanker paru. Beuki diuk, beuki loba kamungkinan. Awéwé anu langkung kolot ngagaduhan résiko kanker payudara anu langkung ageung. Éta henteu robih upami anjeun aktip pisan. Anu penting nyaéta sabaraha lami anjeun linggih.