Minyak nabati ngancam kahirupan fétus anjeun

Kusabab minyak nabati ngancam kahirupan anak anjeun upami dianggo dina ngagoreng, dina panilitian anyar, para ahli nyarankeun ibu hamil, atanapi anu hoyong reuneuh, pikeun ngahindarkeun tuangeun tuangeun anu digoréng dina minyak nabati.

Numutkeun koran Inggris, "Daily Mail", para ilmuwan sieun asam linoleat, atanapi lemak omega-6, tiasa ngabahayakeun fétus dina rahim, saatos aranjeunna mendakan yén éta nyababkeun bareuh internal dina tés anu dilakukeun dina mencit.

Para ahli geus ngingetkeun yén dahar teuing pizza bisa ngakibatkeun "komplikasi kakandungan atawa tumuwuh goréng di barudak." Minyak sayur, nu mindeng dipaké pikeun masak pizzas kandel, snacks basis kentang jeung roti, mangrupa salah sahiji sumber pangbadagna asam linoleat.

Parentah pikeun ibu hamil

Pedoman Otoritas Kaséhatan Nasional Inggris nyatakeun yén ibu hamil kedah ngan ukur tuang sajumlah leutik tuangeun anu beunghar lemak teu jenuh, kalebet minyak nabati. Anjeunna ogé ngadesek aranjeunna pikeun ngajauhan katuangan berlemak sapertos pizza sareng kentang goreng, tapi henteu ngan kusabab ngandung asam linoleat, tapi ogé ngajagaan tina tuangeun kaleuleuwihan tuangeun éta, gain beurat sareng masalah kaséhatan anu salajengna.

émbrio beurit ékspérimén

Panaliti di Griffith University di Brisbane, Australia, masihan beurit diet anu beunghar asam linoleat salami 10 minggu, sareng beurit tuang 3 kali jumlah anu pas. Panalitian kalebet parobihan dina ibu sareng murangkalih, sareng aranjeunna mariksa tingkat koléstérol sareng tingkat protéin radang anu tiasa nyababkeun bareuh bahaya di jero awak.

masalah tumuwuh

Hasilna nunjukkeun yén beurit anu tuang seueur asam linoleat, ngalahirkeun turunan kalayan tingkat hormon anu langkung handap anu ngatur kamekaran, nunjukkeun yén aranjeunna tiasa gaduh masalah sareng kamekaran, sareng tumor kapanggih dina ati sababaraha fétus.

Dosis poean anu diidinan

The American Heart Association nyebutkeun yen asupan poean sawawa kedah dina rentang 100 mun 200 kalori asam linoleat, nu ngawengku harti asam linoleic, nurutkeun peneliti di Universitas Harvard, salaku asam lemak polyunsaturated utama dina diet Kulon. .

Kontras jeung hasil ti Harvard

Hasil ulikan Griffith Universitas contradict, dina sababaraha cara, hasil ulikan 2014 ku peneliti Harvard nu kapanggih yén ngaganti lemak jenuh ku asam linoleat sabenerna ngurangan résiko panyakit jantung koronér.