Lemon pikeun kageulisan awéwé jeung tiis usum

Hal ieu dipercaya yén imah aslina tina tangkal lemon nyaéta India, sarta ti dinya budidaya na sumebar di sagala rupa nagara di dunya, sarta lemon tumuwuh ogé di wewengkon sedeng, sarta eta mangrupakeun tangkal fruitful lolobana taun.

Lemon beunghar ku vitamin C, ku kituna lemon tetep janten ubar anu mujarab pikeun pilek, ogé beunghar ku minyak anu béda-béda kagunaan. Urang bakal diajar ngeunaan éta:

Kahiji: Pikeun colds jeung strengthening kekebalan

Kadaharan anu ngandung persentase vitamin C anu luhur, sapertos lemon, ngabantosan sistem imun pikeun ngatasi panyakit, ku kituna asupan buah sareng sayuran dina diet, khususna dina usum tiis, ngabantosan kekebalan awak dina perang ngalawan panyakit anu lumangsung alatan. ka faktor lingkungan sabudeureun urang jeung tingkat low tina aktivitas fisik dina Usum tiis, jadi waktos salajengna basa Anjeun ngawadul gejala tiis, Anjeun ngan perlu squeeze lemon a jeung haneut jus dina panas low, lajeng nambahkeun hiji spoonful badag madu jeung aduk. campuran nepi ka sagemblengna homogen, lajeng tuang campuran lajeng anjeun bakal ngarasa relief tina gejala tiis.

Bréh, pikeun kaséhatan jantung jeung uteuk

Lemon ngajaga jantung tina résiko panyakit jantung, nurunkeun tingkat koléstérol dina getih, sareng ogé nyegah stroke, khususna pikeun awéwé, numutkeun American Heart Association, dimana ulikan ngeunaan sakelompok awéwé anu ngenalkeun buah jeruk kana aranjeunna. diet némbongkeun yén résiko stroke éta 19% leuwih handap awéwé séjén.

 Katilu: Pikeun nyegah sareng ngalawan kanker

Dahar diet sehat, saimbang beunghar bungbuahan sarta sayuran ngajaga ngalawan sababaraha jenis kanker, sakumaha sababaraha studi geus ditémbongkeun yén kanker lumangsung dina ongkos handap pikeun maranéhanana anu ngadahar buah jeruk kawas lemon, sarta lemon beunghar antioksidan nu ngajaga urang tina kanker sarta kanker. sangkan urang ngarasakeun kaséhatan hadé.

Kaopat: Pikeun ngubaran sareng nyegah anemia

Anemia disababkeun ku kakurangan beusi dina awak, sareng lemon ngandung jumlah beusi anu sakedik, tapi éta ngagaduhan peran anu penting pikeun ngabantosan awak nyerep beusi tina tuangeun, khususna katuangan nabati, ku kituna nambihanana dina tuangeun sapopoé penting pikeun langkung saé. kaséhatan.

Kalima: Lemon dina dunya kageulisan jeung perawatan kulit

Lemon mangrupikeun salah sahiji pepelakan anu paling penting anu dianggo dina dunya kosmétik. Lémon dianggo dina seueur persiapan kosmetik, sapertos krim sareng sampo, ogé dianggo dina seueur resep.

Jus jeruk nipis ngagaduhan pangaruh astringent dina pori-pori, janten cocog pisan pikeun kulit oily, sabab tiasa ngaleungitkeun kaleuwihan lemak sareng nutup pori-pori anu ageung dina kulit.

Jus jeruk nipis ogé salah sahiji cara alami pikeun ngabantosan warna kulit, sareng tiasa dianggo ku cara ngusap satengah jeruk nipis dina daérah kulit anu poék, sapertos daérah handapeun kelek atanapi siku sareng tuur ogé. sareng warna daérah bakal dibuka sareng anjeun bakal kaget ku hasilna.

Hal ieu dipaké pikeun merangan karuksakan kulit disababkeun ku paparan ka cahya panonpoé jeung miceun wrinkles tina raray.

Vitamin C hadir dina lemon mantuan dina formasi kolagén, nu tindakan minangka supporter kaséhatan kulit sakabéh.

Kagenep: Ngalawan obesitas sareng ngaduruk gajih

Sanyawa tutuwuhan dina lemon dianggo pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan beurat, ngaduruk gajih sareng ngaleungitkeun obesitas, janten langkung saé nambihan lemon kana tuangeun sareng tiasa ditambahan ku cai pikeun ngarasakeun rasa anu beunghar sareng beurat idéal.

Katujuh: Pikeun rambut sehat sareng mulus

Lemon mantuan tumuwuh bulu, nguatkeun eta sarta nyegah ragrag kaluar, gawéna pikeun nolak fungi kapanggih dina kulit sirah, sarta meunang leupas tina dandruff sarta sél paéh, éta nambihan kahirupan exhausted tur stressed bulu.

Kadalapan: Pikeun nyabit serangga

Nalika disengat ku serangga ngalayang sapertos reungit, nempatkeun jumlah jeruk nipis dina tempat inféksi, sareng rasa ciwit bakal gancang ngaleungit, sareng pikeun ngajauhan reungit tina awak anjeun, cet bagian anu bulistir. kalayan jeruk nipis, sareng aya olahan jeruk nipis pikeun tujuan ieu, sareng ogé dianggo pikeun ngajauhan sireum ti bumi Ku, nempatkeun jumlah jeruk nipis dina windowsill sareng handapeun lawang panto sareng anjeun bakal perhatikeun sireum jauh ti imah anjeun.

Urang terang babarengan mangpaat fruitful lemon, jadi hayu urang ngagunakeun eta dina tiis usum tiris jeung kaéndahan awéwé.