Entong tuang tuangeun ieu dina burih kosong

Aya sababaraha katuangan anu henteu disarankeun pikeun didahar nalika burih kosong sabab tiasa nyababkeun masalah anu ageung, kalebet borok lambung, utah sareng kanker usus besar.Kadaharan ieu dipantau ku Positive Med, nyaéta:

-tomat

Tomat pinuh ku vitamin, antioksidan sareng bahan larut, tapi nalika didahar dina burih kosong, bahan-bahan ieu ngagabung sareng asam lambung, anu tiasa nyababkeun pembentukan gumpalan anu pencét dina lambung sareng nyababkeun nyeri, khususna bahaya pikeun jalma. anu geus ngalaman borok lambung atawa réfluks asam;

- buah jeruk

Dokter ngingetkeun supaya henteu tuang buah jeruk dina burih kosong, khususna pikeun jalma anu ngalaman masalah esophageal, khususna jeruk, jeruk bali, jeruk keprok sareng lemon.Lemon tinggi vitamin C, serat, antioksidan, kalium sareng kalsium, anu ngairitasi esophagus.

- pancakes

Pancake ngandung ragi anu ngairitasi lapisan lambung sareng nyababkeun kembung.

- inuman lemes

Panalitian ngingetkeun pikeun ngingetkeun nginum inuman lemes sacara umum, sabab hasil panilitian ngabuktikeun yén aranjeunna ningkatkeun résiko kanker, panyakit jantung, diabetes sareng karusakan ati. Ogé, soda ngandung sakitar 8-10 sendok gula, janten tuang dina burih kosong nyababkeun paningkatan adrenalin, dituturkeun ku naékna tingkat gula dina getih.

- kopi

Nginum kopi dina burih kosong ningkatkeun tingkat asam hidroklorat, anu tiasa nyababkeun utah atanapi kabebeng. Paningkatan tingkat asam ieu mangaruhan nyerna protéin, anu nyababkeun kembung, radang peujit, atanapi bahkan kanker usus.