Lima alesan pikeun resep kentang amis

1- Sumber serat anu hadé anu ngatur kadar gula getih

2- Beunghar protéin sareng ngajaga ngalawan kanker usus besar sareng réktum

3- Beunghar vitamin B6, nu ngurangan kasempetan serangan jantung

4- Ieu ngandung vitamin D, nu strengthens karya sistim imun, saraf, jantung, kelenjar tiroid, kulit jeung huntu.

5- Éta ngandung beusi, anu nyayogikeun awak énergi, nguatkeun getih sareng kekebalan, sareng ngalawan setrés