Lima mangpaat magis tina peterseli anu bakal ngajadikeun anjeun dahar eta unggal poe

Peterseli digolongkeun salaku salah sahiji bumbu aromatik kawentar sakuliah dunya, utamana di nagara Tengah, kusabab rasa nikmat sarta rasa irresistible kana dahareun, tapi ieu teu kabeh, sakumaha peterseli mangrupa harta pikeun kaséhatan Anjeun.
Peterseli ngandung sipat terapeutik pikeun sababaraha panyakit, sapertos panyakit jantung sareng ginjal, panyakit pencernaan sareng ginekologis, sajaba sipat anti-baktéri sareng anti-radang, sareng éta ogé beunghar antioksidan.

Hiji séndok poéan masihan anjeun 2% tina kalsium sareng beusi anu diperyogikeun awak anjeun, 12% vitamin A, langkung ti 150% vitamin K, sareng 16% tina vitamin C anu diperyogikeun awak anjeun.
Ieu 7 mangpaat luar biasa tina peterseli anu bakal ngajantenkeun anjeun resep tuang sadinten, numutkeun naon anu dinyatakeun dina halaman wéb "Care 2" ngeunaan kaséhatan:

1 - Ngaronjatkeun kaséhatan masarakat
Vitamin K, anu loba pisan dina peterseli, ngajaga kaséhatan tulang, sedengkeun kandungan vitamin C na ngajadikeun eta booster imun, sajaba mangrupa sumber unggulan béta-karoten, sarta antioksidan anu bisa mantuan ngajaga awak jeung ngalawan sepuh.

2- Nyegah batu ginjal
Hiji studi diterbitkeun dina jurnal husus dina widang urology kapanggih yén dahar daun peterseli jeung akar ngurangan jumlah deposit kalsium oxalate nu disimpen dina ginjal, sarta peneliti ogé manggihan yén dahar peterseli mantuan megatkeun up batu ginjal dina sato.

3 - Analgesic pikeun nyeri sendi
Sipat anti-radangna ngajantenkeun peterseli janten ubar alami anu mujarab pikeun nyeri sendi.

4 - Pangobatan anemia (anemia)
Kusabab ngandung jumlah badag beusi, mangka dianjurkeun dahar peterseli pikeun penderita nalangsara ti anemia, sakumaha dua sendok peterseli nyadiakeun 2% tina beusi diperlukeun pikeun awak sapopoé.

5 - Ngalawan kanker
Panaliti awal nunjukkeun ayana sanyawa dina peterseli anu tiasa nyegah tumuwuhna tumor, sareng panilitian panganyarna anu diterbitkeun dina Journal of Food and Agricultural Sciences mendakan yén peterseli ngagaduhan sipat anti kanker, mastikeun yén éta ngalawan kanker dina 3 cara anu béda: Bertindak salaku antioksidan anu ngancurkeun radikal bébas saméméh ngabalukarkeun karuksakan sél, ngajaga DNA tina karuksakan nu bisa ngakibatkeun kanker atawa panyakit séjénna, sarta ogé nyegah sumebarna sél kanker dina awak.

6 - Pencegahan sareng pengobatan diabetes
Panaliti anu diterbitkeun dina Journal of Nutrition mendakan yén tuangeun tuangeun anu beunghar gizi alami anu katelah myricetin tiasa ngirangan résiko ngembangkeun diabetes tipe 2 ku 26%, sareng peterseli mangrupikeun salah sahiji sumber myricetin anu pangsaéna, ngandung sakitar 8 miligram per 100 gram. tina peterseli.