Sauna usum tiris sareng saha anu henteu diidinan asup ka sauna?

Dina usum tiis jeung mangsa tiis, cuaca garing, loba awéwé sangsara tina masalah kulit garing sarta spot, alatan parobahan anu lumangsung dina hawa. cukup pikeun ngaronjatkeun penampilan kulit

Tapi aya sababaraha hal anu anjeun kedah laksanakeun sateuacan atanapi salami sareng saatos mandi "sauna":
Kahiji, lamun kakurangan tina kulit pisan garing, Anjeun kudu make krim moisturizing tangtu saméméh sauna.

Éta ogé langkung hadé ngagunakeun sababaraha zat anu séhat sapertos madu sareng uyah laut salami sauna, sabab suhu anu luhur tiasa muka pori-pori kulit anjeun, sareng kusabab nyerepna langkung saé, éta masihan kulit anjeun tékstur anu mulus.

Saatos réngsé, anjeun kedah ngurus kulit anjeun ku ngagunakeun krim anu beunghar ku minyak alami, sapertos: minyak almond sareng minyak zaitun, pikeun ngajaga hasil anu anjeun pikahoyong.

Saha anu teu tiasa lebet ka sauna?

Pikeun jalma séhat, manifestasi ieu henteu nyababkeun résiko kaséhatan, tapi ngabantosan nguatkeun sistem imun sareng nyaimbangkeun sirkulasi getih.

- Dina kasus nginum inuman alkohol sateuacan atanapi salami sési, ieu tiasa nyababkeun résiko runtuh sirkulasi sareng kasus leungitna eling, sareng alkohol ogé mangaruhan sistem saraf pusat, anu nyababkeun jalma salah ngitung waktos, ngajantenkeun anjeunna. tetep période leuwih lila di sauna nu bahaya pikeun hirupna.

Dina kasus panyakit sapertos muriang sareng inféksi akut, suhu anu luhur mangrupikeun beban dina awak, dimana awak tiasa kaleungitan kamampuan ngontrol pangaturan suhu sorangan.

Dokter mamatahan pasien anu ngagaduhan serangan jantung pikeun ngajauhan sauna ti tanggal serangan jantung terakhir salami teu kirang ti tilu bulan, sareng aranjeunna ogé mamatahan konsultasi ka dokter heula nalika hoyong balik deui nganggo sauna.

– Kasus varicose urat.Dokter ogé mamatahan caution jeung konsultasi dokter, jeung saloba mungkin, ngangkat suku nepi, jeung lamun ninggalkeun sauna, perlu pindah jauh ti eta ka hawa seger jeung nyokot pancuran tiis.