Tujuh cara nungkulan jalma négatip

Saban poé urang kudu nungkulan jalma béda alam, sarta kami mangaruhan sarta kapangaruhan ku aranjeunna, tapi lamun kaayaan jalma négatip hususna, dampak maranéhanana dina urang leuwih gede dibandingkeun pangaruh urang ka aranjeunna, tanpa urang ngarasa, sarta ieu ngabalukarkeun. urang kana kahirupan sangsara sarta wanda goréng unjustified, jadi kumaha anjeun tiasa nungkulan aranjeunna Tanpa kapangaruhan ku alam négatip maranéhanana?

Nyingkahan keur lila jeung manéhna 

Sababaraha studi geus ngabuktikeun yén negativity ngancurkeun kaséhatan Anjeun sacara fisik, sarta ngajadikeun anjeun rentan ka tingkat luhur setrés, jeung tekanan, sarta sababaraha panyakit jantung, sarta teu aya alesan pikeun anjeun menyakiti diri pikeun salawasna marengan jalma sejen dina wanda goréng, naha jalma négatip dina hirup anjeun sobat anjeun, classmate atawa karya, Coba saloba mungkin ngurangan waktu anjeun méakkeun babarengan ambéh teu mangaruhan pamikiran anjeun sarta pikiran anjeun.

Ulah jadi pangdéngé pasip 

Nalika anjeun ngabahas sareng batur dina paguneman anu pinuh ku tuduhan négatif sareng déprési, cobian ngobrolkeun sudut pandang anjeun dina topik sareng nyandak sisi positipna. teu ngarti ti posisi anjeun nu satuju jeung sagalana manéhna nyebutkeun.

entong muji anjeunna 

Pikiran négatif sareng frustasi mangrupikeun kaayaan anu teu biasa pikeun sababaraha urang, sareng éta mangrupikeun masalah anu aranjeunna kedah dianggo sareng ngaleungitkeun. pikeun ngajelaskeun ka anjeunna yén anjeunna gaduh masalah anu anjeunna kedah ngubaran.

Ulah hirup kaayaanana 

Sanajan némbongkeun empati diperlukeun, éta bisa bahaya. Nalika anjeun nguping keluhan ti babaturan atanapi anggota kulawarga, pikiran anjeun napsirkeun kecap-kecapna yén masalah ieu ogé tiasa kajantenan ka anjeun, janten anjeun mimiti hariwang sareng ngahiji sareng anjeunna dina masalah saolah-olah masalah anjeun.

ngarobah topik

Nalika anjeun ngarasa yén paguneman anjeun sareng batur mimiti janten négatip, cobian ngarobih topikna tanpa disadari. Ngawadul téh nular, hartina anjeun involuntarily bakal manggihan diri complaining ka batur tur robah jadi batur kawas anjeunna.

Ngobrol ngeunaan solusi 

Sakapeung, éta moal tiasa dianggo pikeun ngarobih topik sareng jalma anu négatip, sabab anjeunna tiasa keukeuh tetep dina bunderan paguneman ngeunaan topik anu sami, sareng di dieu tibatan nyobian ngarobih topik, anjeun tiasa ngabahas sareng anjeunna ngeunaan sababaraha solusi pikeun masalah na tinimbang ngobrol ngeunaan aranjeunna.

Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku naroskeun patarosan sapertos, "Muhun, kumaha ieu tiasa direngsekeun?" atanapi "Kumaha saur anjeun upami kuring ngalakukeun ieu tibatan éta?"
Anggo akal anjeun pikeun mendakan réspon anu leres anu bakal ngabantosan sobat anjeun ngarobih sudut pandangna ngeunaan masalahna sareng milarian sababaraha solusi anu mungkin.

ngajauhan salamina

Hanjakal, meureun aya kali mun anjeun kudu ngaléngkah tanpa babaturan ieu, utamana lamun geus exhausted usaha anjeun nuju ngawangun hubungan positif.

Topik sejenna: 

Kumaha anjeun nyegah diri tina pamikiran?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج