Para panalungtik dikonfirmasi yén métode ieu éféktif pikeun ngurangan pasea antara salaki, sahingga ngarasakeun hirup senang, noting yén éta téh cukup pikeun nuturkeun latihan ieu ngan tilu kali sataun.

Evaluasi hubungan

Dina percobaan maranéhanana, para panalungtik ngaidentipikasi béda kakawinan diantara 120 pasangan Amérika ngaliwatan periode dua taun, sarta dievaluasi hubungan maranéhanana nurutkeun sababaraha kriteria kayaning kapuasan, cinta, sauyunan, kapercayaan, sayang, sarta komitmen.

Bari maranéhna ménta satengah tina pasangan milu salila taun kadua pikeun ngalakukeun latihan di luhur-disebutkeun unggal opat bulan, sarta satengah tina pasangan ngalakukeun latihan.

Salaku hasil tina latihan, pasangan anu latihan latihan kapanggih janten happier tur leuwih sugema kalayan kahirupan nikah maranéhanana ti batur, nu hartina pondok tina latihan ieu, nu boga tujuan pikeun nyaho sabab béda tina quarrels ti titik éksternal. view, bisa ngaronjatkeun hubungan antara spouses jeung kamungkinan ulah tungtung hubungan.