kasihatankadaharan

Anjeun kedah ngajauhan tuangeun ieu dina bulan Ramadhan

Anjeun kedah ngajauhan tuangeun ieu dina bulan Ramadhan

Anjeun kedah ngajauhan tuangeun ieu dina bulan Ramadhan

Bulan puasa geus ampir réngsé sarta urang masih maca unggal poé ngeunaan kabiasaan dahar salah anu ngabalukarkeun urang troubles parna anu mangaruhan jam puasa urang poé saterusna.

Diantara kabiasaan dahar goréng ieu, Dr Assem Abu Arab, Professor of Poisons Department di Mesir Nasional Panalungtikan Center, warned anjeunna ngaliwatan buletin médis, dimana anjeunna warned ngalawan dahar kadaharan gancang dina Ramadan.

Dr Assem Abu Arab nétélakeun yén fast food nyaéta istilah anu ngajelaskeun kadaharan anu disiapkeun gancang sarta gampang, sangkan ngahemat waktu jeung usaha, kayaning rupa-rupa daging, nu pang pentingna burger, hot dog, sosis, ati. , sarta shawarma tina duanana jenis, kitu ogé kentang goreng, sajaba rupa-rupa sandwiches, inuman lemes sareng sari buah industri.Ciri-ciri pangpentingna pangan ieu kandungan luhur gajih, natrium, gula jeung kalori.

Panaliti naroskeun ka Pusat Panaliti Nasional pikeun ngajauhan tuangeun ieu saatos sababaraha jam puasa, sabab nyababkeun gangguan pencernaan salian ningkatkeun tingkat koléstérol dina getih sareng ngabiasakeun tuangeun ieu bakal ngakibatkeun paningkatan beurat, obesitas, panyakit kardiovaskular, darah tinggi, jeung sajabana, jeung sasarap.Atawa sahur dina hidangan ieu bisa ngakibatkeun gangguan saré jeung kahariwang, sajaba ti gangguan pencernaan sarta karacunan pangan nu bisa jadi hasil tina dahar kadaharan teu damang atawa kacemar jeung gejala nu dibarengan ku diare. , nyeri beuteung, utah, jeung sajabana.

Anjeunna negeskeun kabutuhan pikeun ngahindarkeun katuangan sapertos kitu sareng ngandelkeun tuangeun tuangeun anu nguntungkeun awak kalayan gizi anu dipikabutuh sapertos sayuran, daging seger sareng séréal, salian ti buah-buahan, sareng tiasa waé nyiapkeun tuangeun ieu ku cara anu séhat sapertos grilling. daging tinimbang frying eta, jeung hal cageur dimaksudkeun pikeun shawarma jeung burger tanpa minyak atawa lemak.
Disarankeun pikeun ngajauhan pisan tina ngagoreng daging sagala jinis dina areng, sabab ngalaan seuneu langsung tina areng nyababkeun kaduruk teu lengkep anu bakal ngahasilkeun sababaraha sanyawa hidrokarbon anu museurkeun kana daging, sareng sanyawa ieu, sababaraha diantarana digolongkeun kana. grup sanyawa nu boga épék karsinogenik.

Ryan Syekh Mohammed

Wakil Pimpinan Redaksi sareng Kepala Jurusan Hubungan, Sarjana Teknik Sipil - Jurusan Topografi - Universitas Tishreen Dilatih dina pangwangunan diri

Tulisan Anu Patali

Pindah ka tombol luhur
Ngalanggan ayeuna gratis sareng Ana Salwa Anjeun bakal nampa warta kami munggaran, sarta kami bakal ngirim Anjeun bewara ngeunaan unggal anyar Henteu Leres
Média Sosial Otomatis Nyebarkeun Ditanagaan ku : XYZScripts.com