Mangpaat green tea nu ngajadikeun anjeun inuman eta pikeun hirup

Teh héjo nyaéta daun tea seger anu dikumpulkeun sareng digaringkeun ku cara anu khusus anu béda ti tea beureum, sabab daun tea héjo ngalaman sababaraha évaporasi cahaya sateuacan aranjeunna garing, ku kituna green tea ngagaduhan nilai sareng kauntungan anu langkung ageung tibatan tea beureum.

Budidaya green tea kasohor di seueur nagara, anu paling kawéntar nyaéta Cina, India sareng Sri Lanka, sareng green tea mangrupikeun kauntungan anu ageung.

Aya seueur mangpaat green tea, tapi anu paling penting sareng penting nyaéta:

Éta sumber beunghar antioksidan alami.

green tea miboga kamampuh ngaduruk lemak.

green tea ngurangan setrés, mantuan bersantai, sarta nyegah depresi.

Teh héjo nyegah buruk huntu sabab ngubaran bau napas sareng ngaleungitkeun mikroba di jero sungut.

green tea mantuan ngajaga bayah ti épék roko jeung polusi nu lingku urang.

Teh héjo nurunkeun tekanan darah tinggi sareng mangpaat pikeun kaséhatan jantung.

Turunkeun tingkat koléstérol dina getih.

green tea mantuan ngajaga tur ngawangun tulang.

Teh héjo ngajaga ngalawan diabetes.

Teh héjo ngabantosan ngatur gerakan usus sareng nyegah kabebeng.

Green tea ngajaga aliran getih, ku kituna nolak lumangsungna gumpalan.

green tea ngaronjatkeun efisiensi sistim imun awak, ngajaga urang tina kasakit.

Teh héjo nyumbang kana delaying deterioration disababkeun ku Panyakit Alzheimer jeung kasakit Parkinson, sabab ngajaga sél otak tina maot.

Teh héjo ngalawan kanker sareng tumor kanker sabab nyegah tumuwuhna pembuluh darah anu nyéépkeun tumor ieu pikeun ngabantosan aranjeunna salamet sareng tumuwuh.

Mangpaat green tea teh loba pisan, masing-masing manfaatna leuwih gede ti nu sejen, ku kituna kaasup kana kadaharan urang sapopoe dianggap sehat pikeun urang.