Loba teuing diuk jeung istirahat ngabalukarkeun kanker

Gerakan ieu dipercaya janten berkah.A ulikan Jerman panganyarna negeskeun yén diuk pikeun jam lila poean ngabalukarkeun dina jangka panjang kana ngaronjat résiko kangker, utamana kanker titik. Para panalungtik disarankan pikeun latihan kayaning leumpang sapopoé pikeun sawatara waktu, utamana pikeun jalma anu méakkeun loba jam di gawe atawa di imah diuk.

Panaliti ieu dilakukeun ku peneliti ti Universitas Regensburg di nagara bagian Bavaria di Jerman, sareng hasilna diterbitkeun dina halaman wéb majalah "Élmu" Jerman, sareng kalebet sakitar opat juta jalma. Panaliti naroskeun ka jalma-jalma anu milu dina patarosan survey anu aya hubunganana sareng jumlah jam anu aranjeunna nyéépkeun linggih unggal dinten, ogé patarosan ngeunaan kaséhatan sareng panyakit anu aranjeunna kaserang dina sababaraha tahapan kahirupan.

Para panalungtik manggihan yén inactivity jangka panjang henteu ngan ngabalukarkeun panyakit jantung, tapi ogé ngabalukarkeun kanker. Sanaos para ahli nyarioskeun panyabab sanésna sapertos ngaroko, paningkatan beurat sareng jinis nutrisi, aranjeunna nganggap kurang gerak salaku salah sahiji faktor anu ningkatkeun résiko kanker.

Diantara jinis kanker anu langsung aya hubunganana sareng kurangna gerak sareng nyéépkeun sababaraha jam linggih, kanker usus besar, anu dina seueur kasus tiasa ngakibatkeun pati.

Pikeun ngalangkungan ieu, para ahli mamatahan ngajaga beurat anu pas sareng latihan, sapertos leumpang unggal dinten kanggo sababaraha waktos, khususna pikeun jalma anu nyéépkeun sababaraha jam di tempat damel atanapi di bumi bari calik.