Kumaha anjeun meunang leupas tina nyeri payudara nalika kakandungan?

Ieu mangrupikeun salah sahiji hal anu paling ngaganggu ibu hamil, sareng mangrupikeun hal anu lumrah anu dilalui ku sadayana ibu hamil, sabab nyeri payudara nalika kakandungan, khususna nalika dirampa, disababkeun ku paningkatan ukuran payudara, kamacetan sareng bareuh.

Henteu tiasa dihindari yén parobihan hormonal sareng fisiologis dina awak awéwé hamil teu tiasa dieureunkeun, tapi anjeun tiasa ngaleungitkeun rasa nyeri payudara anjeun ku sababaraha ukuran.

  Ngagem bra anu pas sareng tali lebar anu nahan beurat tambahan payudara sareng nyaimbangkeunana supados gerakanna ngirangan mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun nyeri...
Malah dina mangsa peuting, bra katun nyaman kudu dipaké nu ngarojong breasts sarta ngurangan gerakan maranéhanana sahingga nyeri maranéhanana.
Tungtungna, ibu hamil kedah salawasna pastikeun mésér bra nu rada badag ti ukuranana, sabab dada naek dina ukuran terus sakumaha kakandungan progresses.
Sarta ulah poho yén creams nu nulungan itching kulit disababkeun ku manjang atawa cracking tina kulit payudara.