Kumaha carana nungkulan depresi sarta frustasi sanggeus kaleungitan pakasaban?

Kaleungitan padamelan sanés mangrupikeun hal anu teu diémutan.tapi ngalambatkeun , Teu jadi goréng, nurutkeun koran Eunteung, salah sahiji ahli psikologi pangpentingna, kaleungitan pakasaban bisa jadi mimiti hadé, pikeun kahirupan hadé.

Dimana hiji awéwé anu leungit pakasaban nya dikirim ka koran Britania, nyebutkeun dina téks surat: "Kuring awéwé 40 taun heubeul, sarta kuring geus ngarasa pisan kuciwa, saprak kuring leungit pakasaban abdi dina Oktober. Abdi malah teu tiasa ngumpulkeun sumanget Natal, sanaos pasangan sareng kulawarga kuring ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngahibur kuring. Finansial, hal anu rupa; Kusabab pasangan kuring boga pakasaban, sarta anjeunna bisa nutupan waragad urang, ditambah kuring meunang sababaraha duit, nu bakal nguntungkeun kuring dina kahirupan mah. Tapi masalahna, kuring resep pisan kana padamelan kuring, sareng kuring parantos aya di dinya salami 10 taun. Kuring ngawangun bunderan sosial kuring di sabudeureun jalma-jalma anu kuring damel, sareng ayeuna kuring ngarasa kaleungitan. Saolah-olah kuring ngamimitian langkung ti 23, sareng kuring henteu gaduh kapercayaan pikeun ngalakukeunana. Abdi sieun teuing pikeun nyobian, janten kuring ngan ukur nyobian ati-ati pikeun milarian peran anu sanés di tempat sanés. Frustasi Kuring geus digawé pinuh waktu saprak kuring XNUMX, sarta teu nyaho nanaon sejenna. Kuring terus nyegruk ceurik tanpa alesan, sareng teu tiasa langkung bungah. Kuring gelo kuring ninggalkeun pakasaban, bari batur cicing. Éta henteu pikaresepeun pikeun kuring, sabab kuring biasana ngarasa optimis, tapi éta leres-leres ngarusak kuring, naon anu salah?"

Gambaran sampurna ngeunaan harti kabapakan ngajadikeun kolot ngarasa gagal

Kasempetan anu langkung saé ngantosan anjeun!!!!!!

Colin, ahli sosiologi, ngaréspon:
"Muhun, abdi hoyong ngabejaan Anjeun yen parasaan anjeun normal, éta hiji hal badag pikeun leungit hiji hal nu geus ampir 10 taun, nu geus jadi bagian badag tina kahirupan anjeun. Anjeun aya di daérah anu teu biasa, anu sok pikasieuneun.
Tapi, kaleungitan padamelan anjeun ogé tiasa janten kasempetan anu saé pikeun ngalakukeun hal anu énggal, sareng ningkatkeun kahirupan anjeun ku sababaraha cara. Poé ieu, umur 17 ogé hartosna anjeun masih ngora, kalayan XNUMX taun pangalaman hébat anu anjeun tiasa nawiskeun ka dunungan sanés.
Henteu kunanaon nyéépkeun waktos upami anjeun henteu tahan, sanés ngan ukur ngawangun deui mental, tapi ngan ukur ngaraosan ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong. Anjeun panginten moal kantos nampi kasempetan éta deui saatos anjeun damel deui, sareng kuring henteu hoyong anjeun kuciwa ngabuang-buang waktos fokus kana jaman baheula.