Kumaha anjeun ngajaga barudak anjeun séhat salami perjalanan?

Kumaha anjeun ngajaga kaséhatan murangkalih anjeun salami perjalanan? Liburan anu pikaresepeun anu parantos lami direncanakeun tiasa ngarusak éta sareng nempatkeun anjeun dina siklus. Anjeun penting pisan. Upami kaayaan kaséhatan murangkalih mudun atanapi aranjeunna cilaka, Insya Allah , kumaha anjeun ngajaga kaséhatan barudak anjeun salila perjalanan?

Kalayan datangna liburan usum panas, kulawarga mimiti ngarambat ka luar negeri pikeun mikaresep sareng anu dipikacinta, tapi seueur sepuh nyanghareupan kasusah dina ngajagi budakna tina panyakit tepa. Nganyenyeri barudak nalika iinditan téh kacida teu dipikahoyong tur bisa ngagagalkeun sakabéh rancana perjalanan. Éta sababna para spesialis di Rumah Sakit Anak Cook parantos nyayogikeun tip penting pikeun kolot pikeun ngajaga budakna séhat nalika iinditan.

Kahiji, pastikeun yén barudak anjeun boga vaksinasi diperlukeun, sarta pariksa ku dokter lokal Anjeun upami anak perlu sagala vaksinasi tambahan saméméh iinditan ka mancanagara pikeun nyegah sababaraha panyakit asing. Perlu dicatet yén sababaraha tujuan meryogikeun anjeun ngalengkepan vaksinasi influenza sateuacan angkat ka aranjeunna.

Opat léngkah pikeun nungkulan hyperactivity di barudak

Sedengkeun pikeun lalampahan pesawat, tetep aman Kasalametan murangkalih sareng kasehatan murangkalih anjeun ku ngajauhan aranjeunna tina panumpang anu gering Jeung lamun panumpang keur sneezing deukeut anjeun tanpa nutupan sungut-Na, ménta manéhna pikeun ngalakukeunana tanpa ragu, jeung ngajarkeun anak anjeun tatakrama sneezing jeung batuk maké kertas tisu ambéh maranéhanana henteu nyumbang kana nyebarkeun kuman sabudeureun maranéhanana.  

Sareng salami perjalanan, pastikeun panangan anjeun beresih unggal waktos. Ajar barudak anjeun ngumbah leungeun sateuacan tuang nganggo sabun sareng cai sareng nyegah murangkalih nempatkeun leungeun dina sungutna. Hadé pisan mun éta salawasna mawa sanitizer leungeun, utamana di tempat nu teu aya kamar mandi pikeun ngumbah leungeun.

Anjeun oge kedah mastikeun yén kamar hotél ieu sanitized kana datangna. Biasana kamar hotél langkung bersih tibatan kamar di bumi, tapi upami aya jalma gering di kamar sateuacan anjeun sumping, seueur permukaan bakal kacemar ku kuman. Janten langkung saé pikeun ngabersihan saklar lampu, telepon, gagang panto, bangku kamar mandi, gagang keran, kadali, sareng permukaan sanésna anu kakeunaan seueur sentuhan.

Ati-ati pisan nalika nyandak murangkalih anjeun ka tempat anu ramé sapertos taman hiburan sareng kolam renang umum. Ajak barudak anjeun pikeun ngabersihan leungeun maranéhna, utamana saméméh dahar kadaharan di kebon, sabab anjeun moal bisa sterilize sakabéh surfaces di tempat umum. Ogé, nyeuseuh awak barudak anjeun sanggeus maranéhna ninggalkeun pools umum jeung ngajarkeun aranjeunna teu inuman cai kolam renang sabab klorin dipaké dina kolam renang teu maéhan sakabéh baktéri, sabab kasakit bisa nyebarkeun gancang di pools ieu.

Tungtungna, aya tilu aturan penting pikeun nuturkeun pikeun mastikeun kaséhatan barudak anjeun nalika iinditan. Kahiji, ajak barudak anjeun nginum cai rutin sarta salawasna mawa botol cai jeung anjeun. Kadua, tetep anak dina diet biasa na jeung mawa sababaraha pangan sehat sareng anjeun ku kituna anak teu kudu dahar junk food. Katilu, anak kedah nyandak periode cukup sésana, sarta preferably taat kana jadwal sare biasa salila perjalanan pikeun nyegah kacapean.

Kaséhatan murangkalih anjeun gumantung kana otoimunna, anu nuturkeun nutrisi anu leres sareng nuturkeun aturan kaséhatan dasar dina kamekaranana, ogé parobihan iklim anu hésé pikeun murangkalih adaptasi gancang-gancang nalika dewasa adaptasi ka aranjeunna, sapertos iinditan ka aranjeunna. Tempat anu tiis pisan. Kaséhatan murangkalih anjeun tetep langkung penting tibatan sadaya tujuan anu pikaresepeun anu nuturkeun lingkungan anu najis pikeun éta. Kolot kedah milih tujuan anu cocog pikeun perjalanan budak.

Tujuan perjalanan anu pangsaéna pikeun Idul Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/