Pikeun perokok wungkul,,, Kumaha anjeun ngabersihan paru-paru anjeun?

Unggal panyakit ngagaduhan ubarna, sareng sanaos terang sadayana ngeunaan bahaya ngaroko, seueur anu tetep nempel kana kabiasaan goréng ieu.

Upami anjeun parantos tiasa ngantunkeun kabiasaan anu négatip mangaruhan kaséhatan anjeun, ogé kaséhatan jalma-jalma di sabudeureun anjeun, éta hadé pikeun nyobian ngaleungitkeun racun kimia anu jenuh bayah anjeun salaku hasil tina ngaroko.

Tapi upami anjeun masih perokok anu teu acan suksés ngeureunkeun ngaroko, resep alami anu bakal kami hadirkeun, disayogikeun ku situs wéb "Pos Kaséhatan Daily", tiasa ngabantosan anjeun nyandak kaputusan pikeun ngeureunkeun ngaroko kalayan gampang.

Salian ngamurnikeun paru-paru, resep anu urang bahas tiasa ngabantosan ngaleungitkeun batuk nalika tiis dina usum tiis.

Kumaha carana nyiapkeun resep alam

* 400 gram bawang bodas
* XNUMX liter cai
*5 séndok madu lebah
* Dua sendok kunyit
*Satu sendok jahé dicincang

Sedengkeun pikeun métode persiapan, caina bisa dipanaskeun nepi ka darajat sedeng, saméméh nambahkeun bawang, turmeric jeung jahé. Ninggalkeun campuran kulub pikeun sababaraha waktos, sateuacan dicabut tina panas. Ninggalkeun campuran pikeun niiskeun saméméh nambahkeun madu bari diaduk.

Campuran disaring kana wadah kaca, sareng disimpen dina kulkas. Dua sendok campuran "magic" ieu bisa dicokot unggal isuk dina hiji burih kosong, sarta dua sendok deui magrib, dua jam sanggeus dinner.

Naon anu inuman "magic" ngalakukeun ka anjeun?

1- Jahé.. Biasana dipaké pikeun nyegah alergi, nu bisa sarua jeung efek samping roko. Seueur zat anu dianggo pikeun ngabantosan perokok kaluar tina kabiasaan goréng éta parantos ngandung jahé, kusabab kamampuanana pikeun ngaleungitkeun rasa seueul anu biasana ngiringan prosés ditarikna nikotin tina awak. Jahé ogé ngabantosan ngirangan nyeri sirah ogé ngirangan peradangan dina paru-paru perokok.

2- Bawang.. Ieu ngandung sababaraha elemen anti radang jeung boga sipat antiviral, sabab beunghar antioksidan. Bawang ngandung allicin, kawas bawang bodas, nu ngalawan kangker tina sungut, esophagus, titik, réktum, laring, payudara, ovarium, ginjal jeung prostat.

Salian ti ngébréhkeun nu ngaroko kana resiko kanker paru-paru, bako ogé nyababkeun nu ngaroko kana resiko kanker mulut, laring, tikoro, esophagus, lambung, pankréas, ginjal, kandung kemih, usus besar, réktum, ovarium, rahim jeung serviks. , ogé leukemia.

3- Madu.. Panalitian ti taun 2007 ngabuktikeun yén madu nyiruan bersaing sareng langkung unggul tibatan kalolobaan obat batuk dina ngirangan parahna, bahkan ngaleungitkeun batuk. Kusabab ngaroko biasana nyababkeun batuk anu ngaroko, madu cekap pikeun nenangkeun batuk sareng ngaleungitkeun sékrési mukus tina dada.

4- Kunyit.. 90% kasus kanker paru-paru disababkeun ku roko. Ogé, peradangan kronis anu mangaruhan paru-paru perokok ngabantosan ngembangkeun panyakit, anu tiasa fatal. Studi geus ngabuktikeun yén turmeric ngandung sanyawa disebut curcumin, nu studi geus ngabuktikeun kamampuhna ngalawan kanker paru dina mencit. Studi ogé nunjukkeun kamampuan curcumin pikeun nyegah kanker paru-paru dina pasien anu ngagaduhan panyakit paru obstructive kronis.