Naha urang keram nalika bobo?

Spasme otot bisa lumangsung pikeun rupa-rupa alesan, acan urang mindeng sapatemon aranjeunna nalika istirahat, tapi naha?

Cramping mangrupa kontraksi otot involuntary. Ieu bisa disababkeun ku hiji teu saimbangna éléktrolit, gangguan neuromuscular tangtu, atawa ku penyalahgunaan narkoba. Tapi ieu sering kajadian nalika urang istirahat.

Hiji téori nyaéta yén kontraksi lumangsung nalika otot nu geus pondok nyoba keuna. Dina ranjang, tuur anjeun biasana rada ngagulung sareng suku anjeun nuju ka handap. Ieu shortens otot leg jadi lamun meunang sinyal salah mun kontrak, Anjeun leuwih gampang ngalaman cramping.