Naha urang kudu dahar kurma dina sahur?

Tanggal dikonsumsi di sakumna dunya sareng dihargaan pisan dina seueur budaya sareng agama

Kurma mangrupikeun sumber serat anu saé, gula alami, sareng seueur vitamin sareng mineral, kumargi kitu, kurma garing ngandung kalori anu luhur sareng gampang didahar dina tuangeun sahur.

Eusi serat anu luhur tiasa ngajantenkeun anjeun kenyang sapanjang dinten

 Tingkat gula getih anjeun ngabantosan anjeun janten énérgi

Serat butuh waktu anu langkung lami pikeun dicerna, anu ngabantosan anjeun ngalawan kalaparan salami puasa

  Éta ogé jajanan anu beunghar énergi anu ngajantenkeun anjeun kenyang