Naha urang kedah tuang yogurt sateuacan bobo?
1- Dahar yogurt sateuacan bobo ngabantosan ngaleungitkeun masalah akumulasi lemak di daérah beuteung.
2- Éta ngandung baktéri anu mangpaat anu ngabantosan nyerna sareng ngaleungitkeun kembung.
3- Ngaduruk gajih awak jeung nguatkeun otot.
4- Kadaharan terapeutik anu ngabantosan ngirangan insiden kanker usus besar.. pikeun kamampuanana ningkatkeun kagiatan sistem imun.
5- Ieu ngurangan tingkat kolesterol dina getih
6- Tahan ka inféksi parasit
7- Éta ngandung protéin anu ngabantosan nurunkeun tekanan darah
8- Éta mangrupikeun salah sahiji tuangeun anu gampang dicerna
9- Garis pertahanan anu kuat anu ngeureunkeun déposisi koléstérol dina témbok arteri, khususna anu nyayogikeun jantung sareng otak.
10 يقوي المعدة, ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
11- Mangpaat dina kasus hépatitis, ginjal, kalemahan sareng fermentasi burih, sabab mangrupikeun panolak gas.
12- Diuretik, sareng anti-batu dina kandung kemih sareng ginjal
13- Ieu mantuan dina leungitna beurat
14- Ieu calms saraf sarta ngabalukarkeun saré nyaman.