Naha urang kadang hudang capé?
Naha urang kadang hudang capé?
Kaayaan ieu sering diulang-ulang ku urang.Sanggeus sare panjang tur jero, urang hudang tur kaayaan kacapean ngadalikeun urang, sanajan urang sakuduna dituju hudang dina kaayaan aktivitas pikeun ngabagéakeun poé anyar.
Salah sahiji alesan penting anu maok tanaga sareng usaha anjeun nalika anjeun bobo nyaéta kulem dina ide négatip sapertos tegangan, hariwang, frustrasi, atanapi ide anu ngabingungkeun sareng ngaganggu anjeun.
Pikiran bawah sadar anjeun nyandak ide anu terakhir sateuacan bobo anjeun sareng teras-terasan ngerjakeunana sapanjang wengi, sareng ieu kadang-kadang aya dina impian anu teu pikaresepeun.
Émut ogé yén pikiran bawah sadar anjeun damel dina ide anu terakhir sababaraha menit sateuacan anjeun bobo, janten naon waé masalah sapopoé dina kahirupan anjeun henteu kedah dipikiran sateuacan bobo.
Numutkeun psikolog, panungtungan 45 menit saméméh waktu sare, jadi jadikeun waktu ieu waktu nyaman keur anjeun sarta uteuk anjeun saloba mungkin, kayaning maca buku anjeun resep, atawa bersantai sarta mikir ngeunaan hal senang nu anjeun ngalaman salila poé. atanapi sateuacan atanapi naon waé anu ngajantenkeun anjeun tenang..
Topik sejenna:
Kumaha anjeun nungkulan batur anu ngobrol ngeunaan anjeun parah?