Laksanakeun hobi ieu pikeun ningkatkeun kecerdasan anjeun

Diajar kaahlian anyar ngajadikeun otak nyiptakeun jalur saraf anu ngajantenkeun langkung saé sareng langkung gancang.

1- Diajar basa anyar: Diajar basa anyar mantuan pikiran pikeun berpungsi dina sagala aktivitas mental, sarta ieu ngawengku tata sarta ngarengsekeun masalah.

2- Latihan terus: Latihan kontinyu olahraga ngarangsang awak pikeun nginget, diajar, fokus jeung ngarti, sarta ngaronjatkeun kematangan méntal.

3- Maca: ngirangan setrés sareng tekenan, anu salajengna ngajantenkeun anjeun langkung saé sareng ningkatkeun intelegensi sareng intelegensi émosional

4- Meditasi: Meditasi ngabantosan ngontrol sareng ngontrol gelombang otak sareng ningkatkeun kaayaan émosional anu jero anu anjeunna tiasa hirup

5- Flex uteuk anjeun: Catur, teka-teki, matématika, kaulinan kartu sareng kaulinan vidéo ningkatkeun neuroplasticity

6- Ngagambar: Ngagambar ngabantosan ngalegaan cakrawala sareng ngalaksanakeun imajinasi anu lega

7- Musik: Studi nunjukkeun yén maén alat musik sacara rutin ngarobah bentuk sareng kamampuan otak sareng tiasa dianggo salaku terapi pikeun ningkatkeun kamampuan kognitif.