Naon hubungan strawberries sareng serangan jantung?

Naha anjeun terang yén buah strawberry aya hubunganana sareng serangan jantung, tapi hubungan ieu positip sareng henteu négatip, sabab studi ilmiah ngabuktikeun yén ngadahar strawberry tiasa nurunkeun tekanan darah.

Sacara rinci, ulikan ieu dilakukeun di Amérika dimana awéwé (postmenopausal) nalangsara ti tekanan darah tinggi anu subjected kana hidangan tina strawberries dina dasar poean salila dalapan minggu, sarta ngabandingkeun ieu dijieun antara ongkos tekanan getih maranéhna saméméh jeung sanggeus percobaan.

Numutkeun hasil, rata-rata tekanan darah awéwé ieu langkung ti 130/85, tapi kirang ti 160, dipikanyaho yén tekanan darah biasana ningkat dina awéwé saatos ménopause.

Panaliti ogé nunjukkeun yén tuang tilu porsi strawberries unggal minggu tiasa ngajaga awéwé tina résiko serangan jantung ampir sapertilu.

Panaliti ogé nyatakeun yén pangaruh buah ieu pikeun nyegah serangan jantung nyaéta kusabab kabeungharanna dina flavonoid antioksidan.

Kacaritakeun yén buah ieu beunghar ku antioksidan, anu tiasa ngabantosan ngirangan tekanan darah ku cara ngalembutkeun lapisan pembuluh darah, anu ngabantosan ngalegaan arteri, sahingga nurunkeun tekanan darah.