Naon pentingna séng dina awak?

1- Nyingkirkeun jarawat sareng jarawat

2- Ieu mantuan dina strengthening tulang

3- Ngurangan gejala degenerasi macular nu patali umur

4- Ngurangan gejala lepra

5- gain beurat dina jalma kalawan gangguan dahar

6- Pencegahan spasms otot

7- Nyegah maag burih

8- Ngabantosan nyepetkeun pamulihan kaduruk

9- Ngabantosan ningkatkeun vitamin A dina murangkalih anu kakurangan gizi

Naon sumber pangan anu paling penting?

1- kadaharan ti laut

2- Walnut

3- almond

4- hayam

5- Lentil

6- Kacang

7- endog