Naon sciatica, naon anu jadi sabab na naon cara pikeun ngubaran eta?

Sciatica nujul kana nyeri nu ngalir sapanjang saraf sciatic, nu cabang ti handap deui anjeun kana hips anjeun, imbit, sarta handap unggal leg. Sciatica biasana mangaruhan ngan hiji sisi awak anjeun.

Nyababkeun anu ngakibatkeun sciatica 

 Sciatica lumangsung nalika saraf sciatic dikomprés, biasana tina disc herniated dina tulang tonggong anjeun atanapi hiji overgrowth tulang (tulang spur) dina vertebrae Anjeun.Dina kasus nu leuwih jarang, saraf bisa dikomprés ku tumor atawa ruksak ku kasakit kayaning diabetes.
Umur: Parobihan anu aya hubunganana sareng umur dina tulang tonggong, sapertos cakram herniated sareng spurs tulang, mangrupikeun panyabab paling umum tina sciatica.
Obesitas: Ku ngaronjatna tekanan dina tulang tonggong, paningkatan kaleuleuwihan dina beurat awak bisa nyumbang kana parobahan dina tulang tonggong nu pemicu sciatica.
Pakasaban anu peryogi beban beurat atanapi nyetir mobil kanggo waktos anu lami tiasa maénkeun peran dina sciatica, tapi henteu aya bukti anu ngayakinkeun pikeun tautan ieu.
Linggih berkepanjangan: Jalma anu diuk pikeun période nambahan atawa mingpin gaya hirup leuwih sedentary leuwih gampang pikeun ngembangkeun sciatica ti jalma aktip.
Diabetes: Kaayaan ieu ningkatkeun résiko karusakan saraf.

Naon cara pikeun ngubaran sciatica?

  Obat anti radang non-stéroid.
relaxants otot sentral.
Antidepresan trisiklik.
Dina sababaraha kasus, dokter Anjeun bisa nyarankeun injecting a nginum obat corticosteroid kana wewengkon sabudeureun akar saraf nu dimaksud.
Latihan tiasa dilakukeun pikeun ngabenerkeun sikep anjeun, nguatkeun otot anu ngadukung tonggong anjeun sareng ningkatkeun kalenturan anjeun saatos nyeri dileungitkeun.

Topik sejenna: 

5 kauntungan hébat pijat kulit sirah

Naon cara pikeun nyegah karuksakan huntu?

Kumaha anjeun terang yén toko beusi awak anjeun turun?

Kakao dibédakeun henteu ngan ukur ku rasa anu lezat, tapi ogé ku kauntungan anu saé

Kadaharan anu ngajantenkeun anjeun resep sareng seueur deui !!!

Top 10 pangan nu ngandung beusi

Naon mangpaat bubur bodas?

Mangpaat endah tina lobak

Naha anjeun kedah nyandak pil vitamin, sareng naha diet terpadu cekap pikeun vitamin?

Kakao teu ukur dicirikeun ku rasa nikmat na ... tapi ogé ku mangpaat éndah

Dalapan kadaharan anu ngabersihan usus

Sapuluh mangpaat endah tina aprikot garing

Naon mangpaat bawang héjo?