Naon mangpaatna ngobrol jeung diri sorangan?

Nyarita ka diri sorangan kacida pentingna jeung loba mangpaatna, tangtu lamun ngobrol jeung diri sorangan jauh tina kaayaan patologis saperti skizofrenia jeung sababaraha panyakit jiwa sejenna.

Stimulates memori Anjeun

Ningkatkeun ingetanana.

Éta ngabantosan anjeunna tetep fokus

 Lamun hiji jalma keur dipake dina hiji hal di hareupeun manehna jeung hayang ngajaga fokus-Na dina eta; Anjeunna kedah salawasna ngingetkeun dirina ngeunaan tujuanana atanapi hal anu anjeunna damel, sareng ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngaidentipikasi hal-hal éta langsung, tapi tangtosna metode ieu henteu tiasa dianggo kecuali anjeun terang naon anu anjeun milarian.

Mantuan anjeunna netelakeun pamanggihna

 Masing-masing jalma milarian ideu anu béda-béda, sabab anjeunna ningali yén kalolobaan idena logis sedengkeun ideu batur henteu, contona, upami anjeun ambek ka batur sareng anjeun ngarasa hoyong maéhan jalma éta ayeuna, masalah ieu bakal. henteu diungkabkeun ka psikiater, tapi Sadaya anu anjeun laksanakeun nyaéta calik nyalira di kamar, pikeun ngontrol diri dugi ka kaluar tina amarah.

Hal ieu dilakukeun ku ngawangkong ka diri ngeunaan pro jeung kontra ngeunaan maéhan jalma ieu, sarta dina tungtungna tenang jeung lamun aya gagasan konyol anjeun boga jeung anjeun teu bisa babagi deui ka saha wae, anjeun bakal ngobrol sorangan dina a sora jelas dina raraga neangan solusi pikeun eta, kitu ceuk psikiater. Linda Sabadin "Obrolan hiji jalma sareng dirina ngabantosan netelakeun pikiranana sareng ngajantenkeun pamikiranna condong kana naon anu penting sareng tetep dina nyandak kaputusan, naon waé éta."

Topik sejenna: 

Kumaha anjeun nungkulan batur anu intelligently malire anjeun?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز