Naon mangpaat buah ara thistle?

1- Ngaronjatkeun kekebalan awak

2- Ngajaga beurat awak

3- Nyegah kanker

4- Ngajagi huntu tina karies sareng inféksi gusi

5- Nyegah rematik sareng asam urat

6- Delaying penampilan wrinkles dina kulit

7- Nyegah panyakit jantung koronér

8- Nyegah panyakit tulang sapertos osteoporosis

9- Ningkatkeun kaséhatan panon

10- Ngubaran masalah pencernaan