Naon mangpaat almond dina ningkatkeun kaéndahan kulit?

Naon mangpaat almond dina ningkatkeun kaéndahan kulit?

Almond boga loba mangpaat kosmetik, sakumaha consuming eta poean mantuan ngurangan severity garis, wrinkles, sarta pigmentation sarta nyangsang penampilan maranéhanana. Ieu dikonfirmasi ku ulikan anyar nu nalungtik mangpaat almond dina promosi youthfulness kulit jeung preserving eta pikeun periode pangpanjangna mungkin.

Penampilan garis-garis sareng kedutan dina kulit mangrupikeun hal anu teu bisa dihindari sareng alami anu gampang ditampi ku sababaraha urang, sedengkeun anu sanésna nyobian nyumputkeun sareng ngalambatkeunana ku sababaraha cara kosmetik anu kadang-kadang dianggo anu nyumbang kana ngalambatkeun manifestasi sepuh sacara alami - urut raray, nu ngarangsang drainase limfatik sarta ngajaga softness jeung vitalitas kulit ku stimulating prosés regenerasi. Sérum kosmetik ogé nyumbang kana ngalambatkeun penampilan tanda-tanda sepuh, sareng jinis-jinis katuangan khusus ngabantosan produksi kolagén, utamina anu beunghar omega-3, vitamin C, sareng antioksidan sapertos lauk, sayuran, sareng buah-buahan.

Dina kontéks ieu, panilitian Amérika anyar nunjukkeun yén tuang 3 sakeupeul almond unggal dinten mangrupikeun cara alami pikeun nyegah kedutan kusabab kabeungharanna vitamin E, anu nyayogikeun panangtayungan sél kulit tina sepuh prématur sareng ogé tiasa ngasuh aranjeunna. Ulikan klinis ieu, nu lumangsung 24 minggu, ngungkabkeun yén awéwé anu ate sarua 400 kalori tina almond poean (ngeunaan 3 handfuls) noticed réduksi signifikan dina garis, wrinkles, sarta pigmentation.

Ulikan anu disebut tadi dipedalkeun dina jurnal ilmiah anu aya hubunganana sareng Jurnal MDPI Swiss. Eta kajawab efek consuming almond on sepuh kulit, sarta datang ka ngonfirmasi ulikan saméméhna dilakukeun ku University of California di Amérika Serikat, nu nalungtik salila dua taun ngembangkeun wrinkles di 56 awéwé antara umur 47 jeung 84 taun.

Hasilna dirékam panurunan dina jero rata-rata wrinkles ku ngeunaan 16% diantara maranéhanana anu dikonsumsi almond poean salila 24 minggu, sarta panurunan dina severity of pigmentation ku 20% ieu ogé kacatet Ulah ragu meakeun séréal almond sapopoé pikeun sarapan atawa salaku snack pikeun kauntungan tina sipat gizi maranéhanana sarta pangaruh anti sepuh.

Mastaka cinta Pisces pikeun taun 2024